预防霉菌性阴道炎的方法有哪些？

长时间的潮湿闷热，是念珠菌菌理想的生长和繁殖环境，患病后分泌物明显增多，而且有难闻的异味，天气越来越热，味道也越来越严重，即便是每天更换内裤，依然难以掩盖。不仅如此，还伴有剧烈瘙痒、甚至灼痛和溃疡，严重影响着女性的工作和社交，那么，预防预防霉菌性炎的方法有哪些呢？

一、干净的环境

要保持干净的环境，内裤的清洗尤为重要，除了清洗必要的污渍，最重要的是消灭沾染在内裤上的经血和白带，因为它们的主要成分是蛋白质，非常容易滋生细菌，如果清洗不干净，就容易感染霉菌性炎，这时候有的人会问了，可是经血和白带的残留实在洗不掉怎么办？

可以使用内裤专用洗涤液，优先推荐妇炎洁植物本草除菌洗涤液，其成分中含有特殊蛋白酶，能够轻松分解经血和白带，只需要按压1-2泵妇炎洁内裤洗涤液，双手轻轻搓揉，就能洁净如新。妇炎洁内裤洗涤液中还采用专研除菌，具有强大的抑菌能力，除菌率高达99%。

妇炎洁内裤洗涤液萃取天然玫瑰精华，橙花精华以及橄榄叶精华等等，温和无刺激，敏感肌孕妇、老人和小孩都可以用。清洗之后的内裤舒适柔软，不发黄不发硬，持久留香，有效祛除异味。

二、合理作息，健康饮食

有一个强壮的身体才能抵御住各种病菌的侵袭，而好的身体需要我们日复一日地坚持，早睡早起，劳逸结合，养成良好的作息习惯。另外，在饮食方面保持清淡，多吃一些富含各种维生素和微量元素的水果蔬菜，多吃新鲜鱼肉等蛋白质丰富的食物，不要总吃葱姜蒜、辣椒、火锅等刺激性食物，烟酒更是尽量远离。

三、增强自我保护意识避免被传染

在公共浴室、游泳池等场所，要提高自我保护意识，不要乱用别人的毛巾和贴身衣物，有些公众场所会有租用毛巾和泳衣的服务，这些最好都不要去用，避免被别人传染。在外上厕所的时候，先用酒精湿巾擦拭马桶进行消毒，然后再使用，可以有效预防霉菌性炎等妇科疾病。

以上就是对预防霉菌性炎的方法讲解，希望对大家有所帮助，另外生活中不要过度使用抗生素，因为长时间大量使用抗生素容易引起菌群失调，从而造成霉菌性炎。