小孩容易上火是什么原因

孩子小的时候多是由老人照顾的，俗话说“隔辈亲”，老人总想把全部的爱都给孩子，好玩的，好吃的都留给孩子。但是越是这样，孩子越容易生病。小孩子常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等情况，让家人揪心，其实，这些情况就是我们常说的“上火了”。那么，小孩容易上火是什么原因呢？

第一、由于喂养不当、消化不良所导致，有些家长为了让孩子营养丰富，吃的鱼、肉和蛋类过多，过于油腻就会容易出现上火的现象。

第二、孩子要多运动，多进行户外活动，有些孩子运动过少也会使得胃肠蠕动差，从而出现上火的现象。

第三、添加衣服要适度。俗话说“春捂秋冻”，此话不无道理。秋季燥热，且一天内的温差较大，故不宜在短时间内为孩子添加过多的衣物，捂得太过了孩子也容易“上火”。

第四、小孩子总上火可能是空气干燥，室内温度高比较高，缺水引起的上火。

这个时候家长一定要准备做好“灭火”的工作，有经验的家庭会常备小葵花露金银花露，预防和治疗孩子上火。主要成分金银花具有清热解毒、消暑去火的功效。在孩子有大便干、便秘、咽喉肿痛、口气重、小便黄等上火迹象时及时服用，可以有效缓解上火症状。

小葵花露金银花露的服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2到3次，每瓶250ml，一天一瓶不超量。

此外，在饮食方面也要注意应该荤素搭配，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，让孩子多吸收维生素，帮助缓解上火的症状。平时也要给孩子多喝一些温的白开水，促进肠蠕动，对于缓解上火，尤其是缓解便秘也很有好处。日常尽量养成良好规律的作息时间，养成定时排便的习惯等，帮助孩子健康成长。

现在关于小孩容易上火是什么原因？相信家长已经清楚了吧！大多数老人疼爱孩子，我们理解但在此前提下，我们也要学会如何科学健康的喂养。