身体关节疼痛怎么才能有效缓解

不少人平时因气温变化会出现关节疼痛，而身体关节疼痛通常是由类风湿引起的。类风湿是如今比较常见的疾病，一旦遇到气温下降、阴雨天气时就会出现疼痛症状。一冷一热的境况是最吃不消的，降温带来的寒冷会让原本稳定的病情加重，令不少患者的关节疼痛不已。所以大家都非常关心身体关节疼痛怎么才能有效缓解，下面我们就通过文章内容了解下吧。

身体关节疼痛可能是类风湿关节炎哦!
类风湿关节炎的早期症状表现为晨僵和关节痛，那时关节痛还没那么明显，但会随着时间、病症的加重而加重，最常见部位为腕关节、掌指关节和近端指间关节，其次是脚趾、膝、踝、肘、肩等关节。疼痛基本呈对称性、持续性。倘若不接受有效治疗，到了晚期关节就有可能出现不同程度地僵硬和畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩的情况发生。

中医将类风湿性关节炎统属于“痹病”范畴，“痹”即痹阻不通之意。多由风寒湿邪气乘虚侵入人体，或素有蕴热，风寒湿郁久化热，留滞经络，闭塞不通而成。《内经》有记载“风寒湿三气杂至，合而为痹”，所以风寒湿邪会引起痹症。所谓痹症就是闭塞不通疼痛的意思，相当于现代医学所说的风湿性关节炎、类风湿性关节炎。虽然临床表现为肢体关节的疼痛，但风寒湿邪气在疾病过程中所占的比重不通，临床表现亦有区别。以风邪为主的，叫做“行痹”，风的特点是善行而数变，所以疼痛游走不定;以寒邪为主的，叫做“痛痹”，寒的特点是收引，所以疼痛部位固定不移而且疼痛剧烈，是三种邪气重疼痛最剧烈的;以湿邪为主的，叫做“浊痹”，湿的特点是粘滞，所以疼痛性质是隐痛，痛势绵绵，程度不剧烈，是三种邪气疼痛最轻微的，但病程较长。所以中药治疗风寒湿痹证以散风祛湿，舒筋活络为主。

那么，身体关节疼痛怎么才能有效缓解?

其实大家可以试试同仁堂国公酒，国公酒的功效为通筋活络、除湿气、散风湿，同时对于血液的流通也有一定作用。国公酒主要用于治疗风湿导致的一系列疾病，比如说骨关节炎、膝关节疼痛、手脚麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。

国公酒中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。国公酒对风湿病有医治，并且对因风湿导致的关节炎有极好的医治作用，国公酒祛风、除湿的成效较强。

国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒，为骨伤科腰腿痛内科痹证类非处方药药品。

另外类风湿病患者想缓解病情就得注意保暖，阴雨天时病情往往会疼的厉害，这时我们应该减少外出活动时间，切勿受凉，切忌迎风而卧，更不要让自己雨淋受湿、睡觉休息时尽量穿着长袖、长裤，不要用竹席竹床来降温，有必要的话可以采用护套保护好疼痛的关节部位。

以上便是“身体关节疼痛怎么才能有效缓解”的相关消息，患有关节炎的患者，饮食方面也要注意，记住一个原则：清淡营养。因为合理的饮食搭配可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运化，从而增强抗病的能力，给予身体高蛋白质、高维生素、低脂饮食，当然，同时也要注意补充钙质。急性期一定要禁食海鲜和辛辣刺激性食物!