医维他|都说怀孕要补充叶酸，到底是为什么？

一提到备孕，大家都会说要补充叶酸，这是为什么呢？可能网上都有普及过，孕期缺乏叶酸后果很严重，尤其是孕早期，缺乏叶酸可引起流产、脑和神经管畸形等。还有专家建议孕妈最好是在准备怀孕的前3个月就开始补充医维他叶酸的。这是因为胚胎神经管分化发生在4～6孕周，而妇女意识到自己怀孕通常在第5孕周以后或者更晚，此时再补充叶酸预防胎儿神经管畸形，无疑已经晚了。

医维他Ⅰ型叶酸能够双通路快速参与HCY代谢，安全性好，吸收率高，是目前中国市场上唯一一款活性叶酸多维营养素，而且相比于传统的叶酸，医维他活性叶酸不需要参与人体代谢就可以直接被人体所吸收，无任何的毒副作用，是一款真正的医学维他命。

众多文献中有提到，叶酸最重要的功能是促进细胞发育，制造红血球和白血球，增强抵抗力。这是因为孕妈在孕育生命的过程中，需要叶酸的营养来不断制造新细胞，从而促进胎宝宝各个身体细胞能正常地生长发育。如果胎宝宝在制造神经细胞时叶酸营养供给不足，就有可能引起神经管缺陷。

也有很多孕妈孕爸会选择食用蔬菜、肉类或者是叶酸增补剂来代替医维他活性叶酸，但是需要知道的是，由于叶酸是水溶性的，既溶于水又怕高温，而我国蒸煮炸炖的烹饪习惯常常破坏了食物中的大部分叶酸。显然，单纯通过改变膳食，不能满足预防神经管缺陷所需的叶酸剂量，还是需要适量的服用医维他叶酸。

服用叶酸时，最好是选择早上空腹的时候，但事实上，服用叶酸并没有严格的时间要求，在饭前或者是饭后都是可以的。

其实补充叶酸不仅仅是妈专利，对爸爸来说同样具有重要意义。这是因为爸爸体内缺乏叶酸，会导致精子活力较低，或者是染色体异常，这些都有可能导致妈妈受孕难。所以，有备孕计划的宝爸宝妈们，选择医维他活性叶酸，一起助力好孕。