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6个失眠抑郁的治疗方法和1个缓解方法。
患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比没有失眠的人高五倍。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆之一,失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁
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眼睛疲劳后模糊怎么办?
现如今,手机、电脑成为人们的必需品,长时间对着电脑、手机工作的人,一定都会有同样的感觉:眼睛干涩,视力模糊,如果这种现象一直维持不消的
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眼睛易疲劳是什么引起的?如何缓解?
1、眼睛屈光异常2、眼睛过度集合3、眼疾4、眼发育异常5、体质及生活原因6、年龄原因7、环境原因如何缓解眼睛疲劳2、使用白炽灯照明,避免高强度灯