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睡眠不好记忆不佳如何科学调节
睡眠对于我们来说太重要了，不仅仅是为了第二天的好精神，更重要的是能够保证身体健康、大脑灵活。研究发现睡不好记忆力就会变差，所以当出现睡
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如何预防更年期失眠烦躁
到了更年期的女性情绪非常差，经常觉得烦躁，而这种无法控制的情绪还会影响睡眠让人难受不已。因此越来越多的女性关注如何预防更年期失眠烦躁的
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痘印会伴随我一生吗?
很多痤疮患者面部可能会遗留斑点或瘢痕、它们持久存在影响面部观感，也就是我们通常说的颜值受损。痘印、痘疤、痘痕，业内称之为痤疮瘢痕、痤疮
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关于叶黄素可以预防近视吗?你了解多少呢?
我们经常说，眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，是每一个人的梦想。然而，眼睛做为我们身体的一个重要器官，却没有得到有效的保护，有些人
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你知道保护视力的叶黄素能长期服用吗?
为什么现在这么多人近视呢?2、学习压力大，工作压力大，缺乏睡眠和休息，眼睛疲劳。叶黄素为什么这么好青少年儿童学习负担重，平时可以吃些来益
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如何保护视力预防近视的7大方面？
每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯和饮食会导致眼部疾病，危害到人们的身体健康。如何保护视力预防
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用维生素E擦脸可以祛黄褐斑吗？
脸上有斑的人不仅影响美观,出门的时候常常还会有自卑感,特别是那种黄褐斑和暗沉的肌肤,维生素E一直被业界认为是一种比较好的美容药品,都知道维生
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涂维生素E能祛黄褐斑吗
很多女性发现自己脸上了，通常会想通过一些偏方来实现祛斑，令皮肤恢复白嫩无暇。维生素E是一种出色的抗氧化剂，可以很好的祛黄褐斑，来益牌"天
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祛黄褐斑吃维生素E有效果吗？
黄褐斑是一种非常让女性朋友讨厌的皮肤问题，多发于女性体内激素混乱和长时间的日晒造成，女性在怀孕期间也特别容易出现黄褐斑，由于这种皮肤性
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b族维生素片怎么吃，你吃对了吗
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既