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冬至饺子、汤圆齐上桌，血糖飙升如何稳住？
冬至佳节，家家户户团聚一堂，北方享用着热腾腾的饺子，南方则沉浸在汤圆的甜蜜中，共度这温馨时刻。然而，对于糖尿病患者而言，这些传统美食可
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冬至已至：冬夜频起尿意浓，好眠难求……如何拒当“起夜家”？
随着冬至的悄然而至，冬夜的寒冷与漫长携手而来，带来了一个不小的挑战——夜间频繁起床上厕所。这不仅打断了宝贵的睡眠时间，更在寒冷的冬夜里
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200万一斤的天价陈皮为何爆火？科学揭开中药抗衰“密码”
“陈皮一两，黄金万两。”陈皮本是只流行于岭南的食补佳品，2020年，一份55年陈的“陈皮皇”在拍卖会上拍出了200万元一斤的高价，令新会陈皮名声大
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剑桥科学家曾预言：20年内解决衰老！如今只剩5年，到哪步了？
“我打赌，20年内衰老问题就能被解决!”15年前，英国剑桥老年病学家奥布里·德·格雷夸下海口，在他看来，利用前沿生物技术，只需定期为人体‘打补
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大雪节气来临，糖尿病患者如何轻松过冬？
当二十四节气的画卷缓缓展开第21章——大雪，天地间银装素裹，雪花纷飞，正如古诗所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣。”随着这梦幻般景致的
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如何快速缓解嗓子疼？艾纳香咽立爽口含滴丸药效快吗
最近，身边很多朋友都被嗓子疼所困扰。那种干涩、灼痛的感觉，仿佛连吞咽都变得困难。有没有什么方法能快速缓解这种症状呢？咽喉药艾纳香咽立爽
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嗓子疼咽炎吃什么药好？
随着天气转凉，口干咽燥、嗓子疼痛的现象也开始频繁出现。晚上睡觉吹风着凉，第二天起来嗓子痛！过节时大鱼大肉吃多了，嗓子痛！和朋友聚会唱歌
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《柳叶刀》新发现：全球预期寿命在缩短？中药请求出战
一个新知识：全球人口的预期寿命并没有在持续延长。国际顶刊《柳叶刀》的一项研究显示，持续了数十年的人均寿命增长趋势正在停滞。美国华盛顿大
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嗓子痛咽口水难受怎么办？
嗓子痛咽口水难受是一种常见的不适症状，它可能由多种原因引发，比如感冒、咽炎、扁桃体炎、过度用嗓、环境干燥或者过敏等。这种难受的感觉不仅
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嗓子疼咽炎怎么治疗？
咽炎是一种常见的咽喉部疾病，嗓子疼是其主要症状之一，给很多人带来困扰。不过别担心，在日常生活中，我们可以采取多种方法来有效治疗和缓解咽