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贫血会引起失眠多梦吗？
缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，很多人在不知不觉中就深受其扰。它可不仅仅是简单的血液指标变化，而是会在全身引发一系列“连锁反应”，比
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气血虚引起失眠怎么办？试试这些方法！
《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常
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流感进入高发季,科学预防莫“轻敌”
近期，全国范围内呼吸道疾病高发，国家流感中心监测数据显示，进入12月以来，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以甲型H1N1流感病毒为主，
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冬至饺子、汤圆齐上桌，血糖飙升如何稳住？
冬至佳节，家家户户团聚一堂，北方享用着热腾腾的饺子，南方则沉浸在汤圆的甜蜜中，共度这温馨时刻。然而，对于糖尿病患者而言，这些传统美食可
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冬至已至：冬夜频起尿意浓，好眠难求……如何拒当“起夜家”？
随着冬至的悄然而至，冬夜的寒冷与漫长携手而来，带来了一个不小的挑战——夜间频繁起床上厕所。这不仅打断了宝贵的睡眠时间，更在寒冷的冬夜里
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更年期可以吃坤宝丸吗
岁月侵蚀，女性进入45-50岁这个年龄段后，身体会发生一系列变化，产生焦虑、烦躁、易怒的情绪，同时伴有失眠、健忘、潮热、出汗等症状，这些在临
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大雪节气来临，糖尿病患者如何轻松过冬？
当二十四节气的画卷缓缓展开第21章——大雪，天地间银装素裹，雪花纷飞，正如古诗所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣。”随着这梦幻般景致的
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如何快速缓解嗓子疼？艾纳香咽立爽口含滴丸药效快吗
最近，身边很多朋友都被嗓子疼所困扰。那种干涩、灼痛的感觉，仿佛连吞咽都变得困难。有没有什么方法能快速缓解这种症状呢？咽喉药艾纳香咽立爽
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2023-2024家庭常备药上榜品牌 | 健脑丸：睡得香 记得牢 预防老年认知障碍
11月19日下午，家庭医生在线主办的“2023-2024家庭常备药、家庭常备营养保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”颁奖典礼在武汉盛大开幕。来自
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翻来覆去睡不着……失眠心悸心慌怎么回事？
在日常生活中，失眠、心悸和心慌是许多人常遇到的困扰。这些症状不仅让夜晚变得漫长难熬，还可能对身心健康造成不小的威胁。那么，失眠心悸心慌