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更年期睡不好怎么治疗
女人一到了更年期身体就开始出现各种不适，潮热汗出、烦躁易怒、失眠多梦都是常见的症状表现。其中睡不好就是多数女性遇到的问题，所以大家非常
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神经衰弱自我治疗的办法有哪几种
你有没有出现过精神紧张、失眠、烦躁的症状，如果有的话就要小心了，可能患有神经衰弱。对于神经衰弱大家了解的并不多，所以也不知道该如何治疗
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睡不着觉失眠吃什么中成药治疗好
因为心情不好或者压力太大导致不少人会出现晚上睡不着觉的情况，其实这就是失眠最为典型的表现。提到失眠大家首先想到的就是中药调理，其实如今
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吃什么中成药治疗失眠容易醒
你有过那种凌晨三点醒来再也睡不着的经历吗？那真的是让人苦不堪言，晚上睡眠不足，导致第二天精神状态极差，工作都无精打采。对于失眠易醒大家
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关于叶黄素可以预防近视吗?你了解多少呢?
我们经常说，眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，是每一个人的梦想。然而，眼睛做为我们身体的一个重要器官，却没有得到有效的保护，有些人
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天然维生素E怎么服用好呢
爱美之心人皆有之，大部分女人都希望能够通过一些方法，让自己看起来更加年轻有活力，对于女性来说，咱平时要多补充富含维生素E的食物，而在我们
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吃什么可以抗氧化？
近年来抗氧化的话题非常的热门,维生素是每个人身体中不可缺少的营养之一,维生素E抗氧化的功效是众所周知的,它在人体中发挥着重要的作用,不仅可以
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用维生素E擦脸可以祛黄褐斑吗？
脸上有斑的人不仅影响美观,出门的时候常常还会有自卑感,特别是那种黄褐斑和暗沉的肌肤,维生素E一直被业界认为是一种比较好的美容药品,都知道维生
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感冒不吃药怎么好得快
在日常生活当中，感冒是难免的事情。一般天气发生变化的时候，感冒的人会更多，感冒咳嗽会给工作和生活带来了很多不方便，感冒不吃药怎么好得快
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b族维生素片怎么吃，你吃对了吗
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既