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补气血的中药材有哪些？这3样很常见
平常，我们形容一个人身体的健康状况，通常看其气血。气血不足就是不够健康的表现，气血不足的人会表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒
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毫无睡意，气血虚引起失眠怎么办？
不知道大家有没有看过“三体”，里面的三体人只要打开了睡眠模式会马上进入睡眠状态。但是现代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠仪
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关节炎的症状有哪些？一篇文章告诉你
关节炎是个隐形杀手，可以发生在身体任何一处关节，如膝关节、指关节、髋关节等，让很多人饱受折磨，那你知道关节炎的症状有哪些吗？又该如何治
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晒伤后怎么办，如何快速修复？
夏日阳光炽热，一不小心就可能遭遇晒伤的困扰。晒伤不仅会让皮肤发红、疼痛，还可能影响美观和健康。那么，晒伤后怎么办，如何快速修复呢？晒伤
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夏季空调使用需谨慎，警惕“寒包火”型感冒！
炎炎夏日，空调成了我们避暑的得力助手。然而，空调虽好，却也隐藏着一些健康隐患。文将探讨空调使用对健康的影响，"寒包火"型感冒的成因与危害
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奥泰灵胶囊的作用有哪些？
奥泰灵胶囊，即奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，这是一款由香港澳美制药专为骨关节炎患者研发设计的治疗药物，长期以来以其显著疗效赢得了广大患者的
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日光晒伤皮肤红痛怎么办，抹什么药膏好？
在炎炎夏日，日光中的紫外线是皮肤健康的隐形杀手。长时间暴露在阳光下，皮肤很容易受到损伤，出现红肿、疼痛等症状，这就是我们常说的日光晒伤
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皮肤晒伤发红怎么办，涂什么药膏？
随着夏季的到来，阳光明媚的天气让人们享受到了大自然的温暖与美好。然而，在享受日光浴的同时，皮肤也面临着晒伤的风险。对此，皮肤晒伤发红怎
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气血不足引起的失眠怎么办？3个办法助你好眠
在这个快节奏的时代，良好的睡眠质量很重要，然而很多人却因为气血不足出现失眠的问题，要么难以入睡，要么多梦，醒得早，或者睡眠浅，不解乏，
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补气补血的食物有哪些？4种常见食材能补气养血
日常生活中，气血充足的人会面色红润、神清气爽，而气血不足的人则面色萎黄，精神憔悴，甚至还会有其他的健康隐患，食疗是调理气血比较简单的方