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6个失眠抑郁的治疗方法和1个缓解方法。
患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比没有失眠的人高五倍。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆之一,失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁
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经常用眼,怎样才能消除眼睛疲劳?
大家必须要做好眼睛的保健工作,眼睛是我们非常重要的器官,工作学习时避免出现疲劳的问题,疲劳容易视力模糊,并且还会诱发多种疾病,注意用眼
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