备孕期间你吃医维他活性叶酸了吗？

现在的人特别注重优生优育，生孩子之前都要经历一个备孕过程。他们知道，只有照顾好自己的身体，才能生出更健康更聪明的宝宝。比如，在备孕期间吃医维他活性叶酸补充叶酸。下面跟小编深入了解下，备孕补充叶酸的相关知识吧。

备孕补充叶酸的重要性

叶酸是一种水溶性维生素，又叫做维生素B9，其广泛存在于大自然中，以酵母、肝和绿叶蔬菜中含量最高。对于准妈妈们来说，如果怀孕的时候缺乏叶酸，很有可能导致贫血、流产、早产和心血管疾病的发生。

再者，对于肚子里的宝宝来说，缺乏叶酸则后果更严重，有可能导致神经管畸形。神经管畸形是一种非常严重的畸形疾病，中枢神经管是胚胎发育成脑、脊髓、头颅背部和脊椎的部位。如果中枢神经管没能正常发育，产生了畸形，在婴儿出生时，上述部位就可能出现缺陷，导致宝宝不健康甚至不健全。

由此可见，补充叶酸不仅可降低孕妈妈们发生妊娠并发症的几率、预防贫血、增强免疫力，还可预防宝宝的神经管缺陷。

目前常见的补充方法就是服用叶酸补充剂。那什么是活性叶酸与普通叶酸有什么区别？

活性叶酸和普通叶酸有区别

活性叶酸是真正的水溶性叶酸，没有耐受的上限，不需要代谢。相对来说比普通叶酸更容易吸收和利用，在备孕期、妊娠期和哺乳期的时候可以选择适当的服用，能够满足这个时期对叶酸的需求量的增加。活性叶酸的效果更好，并且可以防止胎儿出现发育不良。

市面上的叶酸大多是合成叶酸，需要转化为5-甲基四氢叶酸才能被人体吸收和利用。医维他活性叶酸的5-甲基四氢叶酸可以直接参与DNA的甲基化，相对于传统的合成叶酸，医维他活性叶酸不需要代谢，可以直接被人体吸收利用。

医维他Ⅰ型含活性叶酸400ug、甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、铁、锌、维生素E等多种营养，可更好的帮助备孕妈妈补充叶酸。

看到这里，大家应该对于备孕期间吃医维他活性叶酸补充叶酸，已经有所了解了。

希望你也能掌握科学的备孕方法，孕育健康聪明的宝宝。