男性肝肾阴虚的表现有哪些如何调理呢

对中医有所了解的朋友可能听过这样一句话“男为阳，女为阴”，而只要提到肝肾阴虚通常会想到是女性；实则不然，男性也会有肝肾阴虚的表现，那么有些男性朋友可能就要问了：男性肝肾阴虚的表现有哪些如何调理呢？下面大家就来了解一下吧

首先我们得先了解一下肝肾阴虚是怎么形成的，才能更好理解肝肾阴虚会有哪些表现。肾阴虚主要是长期生病、劳动过度、温热病邪损伤肝阴肾阴形成肝肾阴虚；或是因为食欲不振、惊恐、易怒等使得肝脏精气受损，损伤肝脏；当然还有的是因为先天肾阴不足、肾阴亏虚导致肝阴不足，形成肝肾阴虚。

那么男性肝肾阴虚会有哪些表现呢？男性肝肾阴虚的主要症状有以下这几个方面：①脑力方面：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率低。

②情志方面：难以自己控制情绪，容易烦躁，焦虑，发怒，抑郁，头晕等。

③意志方面：缺乏自信，工作和生活没。

④性功能方面：男性低，遗精、早泄，举而不坚。

⑤泌尿方面：尿频，小便青长等症状。还会有可能早衰，健忘失眠，食欲不振，腰膝酸软，乏力，视力减退，听力衰减，脱发，白发，牙齿松动易落等。

而当出现上述这些症状的时候该如何调理呢？

首先在饮食方面要以滋阴养血的食物为主，比如黑芝麻、银耳、莲子、金针菇，多补充蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，戒酒。其次不要过度劳累，熬夜，注意情绪避免受到刺激。而如果肝脏阴虚较为严重的话就需要通过一些特定的药物来进行治疗改善，这里可以试试鲁南制药人参固本口服液。

人参固本口服液是由六味地黄丸和人参固本丸化裁而来，既滋阴，又补气，对阴虚气弱者极为合适，以人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成，人参大补元气，麦冬微寒、入肺经，具有养阴生津、润肺清心的功效，又可用于阴虚肺热。

更为重要的是该口服液不仅继承了六味地黄丸的滋补肾阴的作用，还能补脾气，同补先后天之本，故具有固本的作用。还可以抗缺氧、抗疲劳、增强耐力、增强抵抗力、提高免疫。对于一些有潮热盗汗、口燥咽干等肝肾阴虚火旺的表现并伴有干咳无痰、久咳不愈、气短乏力的男性朋友可选择服用本品。

以上内容就是对于“男性肝肾阴虚的表现有哪些如何调理呢”这个问题的具体解答，如果有男性朋友发现自己肝肾阴虚，不要慌张，放平心态，在生活中注意调节好自己的情绪，养成良好的生活习惯。