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假性失眠VS真性失眠：别再瞎调理了
"明明躺了两小时才睡着，白天却精神抖擞。""明明睡够8小时，醒来还是觉得像没睡。"中国睡眠研究会的调查显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率高达4
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早醒睡不着、凌晨三四点清醒？这种失眠最伤身
比熬夜更折磨人的，是凌晨三四点突然醒来，意识清醒，却再也无法入睡。如果说入睡困难是“开场难”，那么早醒就是“结局崩”——而这种失眠，可
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《家庭用药》| 失眠全周期“攻略”
失眠始于“没睡好”很多人对失眠的认知停留在“只是没睡好”，却不知道失眠会从一过性的小困扰，逐步演变为损害全身健康的慢性疾病。35岁的刘女
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含氟类药物有什么副作用吗
提到“含氟”，公众容易联想到近期频上热搜的PFAS（全氟和多基物质）——这类被叫作“永久性化学物”的环境污染物，正受到全球严格管控。那么，临
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长期使用含氟药物安全吗
“含氟”两个字最近有点尴尬：一边是防龋牙膏、氟防龋涂膜等含氟制剂在口腔科用了半个多世纪，被证实安全有效；另一边是全氟和多基物质（PFAS）被
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含氟的药物适合长期使用吗
在临床用药中，“含氟药物”是一个庞大的家族——从左氧氟沙星等抗菌药，到氟康唑等抗真菌药，再到氟轻松等外用糖皮质激素，以及近年上市的全氟
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含氟药物会对人体有影响吗？
近年来，随着公众健康素养的提升，药物成分安全性越来越受到关注。关于”氟中毒””永久化学品”的讨论也让不少患者心生疑虑：含氟药物究竟会不
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局部外用有全氟成分的药物安全吗？
近年来，被称为"永久化学品"的全氟和多基物质（PFAS）因环境持久性与潜在健康风险引发公众广泛关注。此类物质在外用药物成分中也有体现，这也让患
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第五届中医药抗衰老大会|免疫力差会加速衰老吗？听听专家怎么说
4月14日，由世界中医药学会联合会、中国抗衰老促进会和中国非处方药物协会联合主办的第五届中医药抗衰老大会在浙江嘉兴举行。本次会议以“科学抗
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第五届中医药抗衰老大会｜免疫力差会加速衰老吗？听听专家怎么说
在大会主旨报告环节，来自海军军医大学第三附属医院、国家肝癌科学中心的杨文研究员，代表王红阳院士团队，正式发布了抗衰老中药——八子补肾胶