-
怎样才能治疗气血虚失眠
日期:2024-07-26 15:41:59
中医认为“气血充盈,则百病不生”,如果气血亏虚则可能导致脏腑功能减退,使人阴阳失调,造成阳不入阴继而导致失眠等症状。那么,怎样才能治疗气血虚失眠等问题呢?
怎样才能治疗气血虚失眠?中药治疗为主,中医理疗为辅,调整生活方式促进。
中成药调理气血具有极为显著的优势,诸如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆等都是临床常用的补气补血类中成药,治疗气血不足所致失眠等症状获得了临床的高度认可。
复方阿胶浆由明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的经典名方“两仪膏”化裁而成,主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂,其中阿胶补血滋阴、润燥止血,为君药;红参和党参补心肺、脾胃之气,共为臣药;熟地滋肾阴、养肝血,为佐药;山楂除滋腻,为使药,上述药物配伍使用,共奏气血双补的作用,有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。
针灸、艾灸、按摩等中医理疗方法对改善气血不足所致的失眠多梦、入睡困难等症状也具有较好的效果。患者可以在专业医生帮助下针灸太冲穴、合谷穴等以疏通经络,改善气血循环。同时辅以艾灸和按摩,促进气血流通,缓解身体疲劳和紧张情绪,改善失眠症状。
在日常生活中,气血虚所致失眠患者建议多吃具有补气补血作用的食物,如红枣、枸杞子、阿胶、猪肝、黑芝麻、红糖、牛肉、虾、胡桃肉、大枣等。同时注意营造舒适的睡眠环境,确保睡眠环境安静、黑暗,避免光线过强或环境嘈杂影响睡眠质量。
有关怎样才能治疗气血虚失眠的问题就和大家分享到这里了,需要提醒大家的是如果气血虚失眠症状持续严重或伴有其他不适症状出现,如心悸、胸闷、头晕等,应及时就医检查并接受专业治疗。
-
WTT澳门冠军赛开赛,京万红暖心提醒爱好者运动中注意防护!
9月9日2024年WTT澳门冠军赛拉开序幕,本次冠军赛设有男子、女子单打各32个席位,冠军将获得1000点世界排名积分。世界排名第一的中国国家队王楚钦及孙
-
新冠引起的咳嗽怎么办?查收这份止嗽秘籍
近期,新冠再次引发关注。在众多感染患者当中,咳嗽是最常见的症状之一。反复咳嗽不仅令人不适,还可能影响日常活动和夜间休息。本文将提供一些
-
新冠咳多久?专家解析持续时间及应对策略
近期,感染人数的上升使得公众对新冠症状的关注度也随之增加。其中咳嗽作为新冠感染后的一种常见且持久的症状,引起了广泛讨论。许多人发现,尽
-
品牌荣耀丨漢森®四磨汤荣登“西普金奖·2024健康产业品牌榜”
乘势西普,破茧立潮。2024年8月9-14日,第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会在博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行,吸引了约6万名医药从业