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更年期睡眠不好怎么办该怎么调？
多数女性45岁以后，要开始迎接更年期的到访。然而，有一部分女性的更年期并不平顺，潮热、多汗、月经紊乱，甚至更年期失眠。长期下去实在是影响
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更年期潮热怎么调理，中医有方法吗？
都说母亲更年期，子女也遭罪，但更年期的母亲才是真正遭罪的人。进入更年期以后，女性除了常常感到心烦易怒、头晕、耳鸣，以及失眠多梦等不适外
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肝肾阴虚型耳鸣怎样调理？
人们常说，女人这一辈子不容易。最不易的是她们比男人多了一道坎，即更年期。有人说，男人也有更年期啊！这是实话。但是，男性更年期所带来的变
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肝脾肾阴虚什么症状，如何治疗？
肝脾肾阴虚什么症状？可以先简单了解什么是中医常说的阴和阳。阴和阳作为哲学的概念，既可代表相互对立的事物，又可用以分析一个事物内部所存在
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
现在越来越多的人喜欢通过跑步来锻炼身体，但是很多人在跑完步之后浑身酸痛，其中肌肉酸痛是跑友常见的问题之一。那么跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
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风湿病的保健常识有哪些呢
风湿病大家都不陌生，其疼痛症状让人备受折磨，如果风湿病没有得到及时治疗病情就会加重导致关节畸形。每个风湿病患者当然不希望自己病情加重，
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浅谈导致风湿性腰腿痛的因素有哪些呢?
一到阴雨天或者气温下降的时候腰腿就疼得厉害，去检查说是风湿性腰腿痛，可大多数人对风湿性腰腿痛的了解比较少，所以不知道该如何防治。那么导
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如何预防风湿性腰腿痛的发生呢
如今患有风湿性腰腿痛的人不在少数，而这类人往往在阴雨天气时便需忍受不小的疼痛。而这种疼痛症状有时还会影响到正常生活，所以大家都非常重视
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怎么预防风湿性腰腿痛呢
现代社会人们越来越注重自己的身体健康，对于身体出现的不适症状也是非常积极的进行防治。其中比较常见的就是风湿性腰腿痛，到了阴雨天或者气温
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怎么样才可以舒筋活络呢
随着最近的气温降低，膝关节也开始疼得厉害，去中医院看说是痹证，需要散风祛寒、舒筋活络。那么，怎么样才可以舒筋活络呢?针对这一问题，我们不