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贫血吃哪些东西可以补血？
在生活中，不少女性朋友会频繁遭遇心悸、心慌、头晕、头痛等不适，同时还可能伴有身体乏力、记忆力减退、面色苍白或手脚发凉等症状，而这些症状
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怎么知道自己是不是贫血？看两点
前几天，我妈因为头晕觉得自己是贫血了，于是开始给自己安排上红枣、古法红糖等各种保健品，作为科普小编的我实在是看不下去了，今天就为大家普
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压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？
对于很多男性朋友来说，平时工作忙、应酬多，想要睡到自然醒且睡得好成为了一种奢望，失眠的问题越来越严重不说，伴随而来的还有烦躁不安、情绪
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贫血要吃些什么东西补血？阿胶帮你补足气血
生活中部分朋友会出现不同程度的贫血，主要表现为面色苍白或者萎黄、皮肤指甲没有光泽，容易头晕眼花、心悸、疲倦乏力等，而这都与气血两虚有一
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女性宫寒可以吃什么东西调理
近几年，“宫寒”的概念深入人心，这个词对于广大女性朋友来说可太熟悉了，因为很多时候宫寒意味着手脚冰凉、痛经、月经不调等，甚至还关系到备
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吃什么东西对产后恢复好？巧用阿胶气血足
生产是一件特别幸福的事情，但也会给产妇带来气血损耗。如果产后不调理好，往往会留下病根，或者导致胶原蛋白流失，免疫力下降，衰老提前到来。
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吃什么东西补气血效果好呢？药食同源更进补
气血不足会导致人体各个部位出现异常表现，给人体埋下各种健康隐患，比如皮肤黯淡无光或萎黄，两目呆滞，晦暗无光，发白易落，入睡困难、易惊易
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没精力易疲劳喝参鹿茶有用吗？
人到中年很容易感觉疲劳没精力，薛先生最近就经常有这样的感觉，他刚开始以为是自己最近工作太累导致，休息几天就可以缓过来。可一连几周过去，
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肾阳虚易疲劳服用参鹿茶好不好？
不少进入中年的男性朋友都会面临一个共同的问题，那就是日常生活中很容易出现疲劳，这其实是由于肾阳虚导致的。很多人出现肾阳虚时会服用参鹿茶
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易疲劳可以用参鹿茶吗？
在现代快节奏的生活中，易疲劳成为了很多人的“常客”，比如白天的时候总是感觉睡不醒;工作学习时集中不了精神容易疲惫;多走几步就喘不上气......