五岁孩子脾胃虚弱怎么调理？

俗话说“唯有美食不可辜负”，人一切的生命活动，都要依靠食物供给能量，对正处于发育关键阶段的孩子来说更是如此，所以很多家长从小热衷给孩子吃各种补品，但是他们却忽略了，孩子的脾胃还没发育完善，并不能完全吸收。俗话说心肝常有余，肺脾肾三不足，吃得再好，营养无法被吸收利用也是浪费，那么五岁孩子脾胃虚弱怎么调理才是正确的呢?

如果家长喂养不当，宝宝很容易出现积食、腹胀、呕吐、便秘、食欲不佳、消化不良等情况，长期下去会导致宝宝体质偏弱，发育迟缓，身高体重都会受影响。出现这些情况大多是由于宝宝脾胃虚弱。脾是身体的“营养中转站”我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。

反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。所以宝妈应先给孩子改善脾胃功能，脾好，消化好，才能吃饭香。

调理宝宝脾胃的饮食一定是要清淡、软糯、温热的食物，少吃油腻刺激的食物。家长可以让孩子多吃一些山药、大枣、薏苡仁、白扁豆等健脾的食物。平时在日常的生活当中，儿童也要适当的做一些户外运动，比如通过快走，或者是慢跑以及游泳等，这样能够促进脾胃运化，也可以有效的调理脾胃虚弱。

中医理论中认为，孩子的脾气虚弱，运化无力，就会食欲不振，不爱吃饭。所以调理的关键在于健脾固本，从根本调理。薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，成分既是药物也是常见的食物，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀；可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香！

薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，药效安全可靠。薏芽健脾凝胶打破传统的药剂形式，采用果泥口感，口味酸甜，没有药味儿，像零食一样，宝宝也可以自己DIY，把它挤在面包上，夹在饼干里，好吃又有趣，孩子自己抢着吃，妈妈不用喂药，很省心。

上面所阐述的五岁孩子脾胃虚弱怎么调理相信一定会对大家有所帮助，另外小儿推拿按摩也是一个不错的方法，家长可以学习一些按摩手法，也可以去专业的门店给宝宝按摩调理。