医维他|补充叶酸的这些事，备孕的你一定要知道

叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。如果在孕期缺乏叶酸的话，可能会对孕妇及胎儿的健康都造成影响。但是如果方法不正确的话，也有可能会导致效果适得其反。以医维他活性叶酸为例，跟大家普及一下补充叶酸的这些事。

第一、时间。补充叶酸的话，时间上也是有要求的。如果想在孕早期胎儿神经发育的关键时期，准妈妈体内叶酸的水平达到一个比较好的状态的话，至少要提前三个月就进行叶酸的补充。并且在怀孕后依然要进行叶酸的补充。

第二、用量。虽然说叶酸的补充是很重要的，但是也不建议大家过多的进行补充。补充过量的话，是有可能导致身体的代谢出现问题的。补充过少的话，在关键时间起的作用有限。建议还是按照标准每天坚持服用400微克。

第三、选择。选择一个信得过的叶酸品牌事半功倍，市面上绝大部分的叶酸都是合成，孕妈妈在服用时还需要在体内经过二次转化后才可以被人体吸收。而医维他活性叶酸，和这些传统的叶酸对比，是不需要代谢就可以直接被人体所吸收利用，而且医维他Ⅰ型含活性叶酸400ug、甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、活性铁、活性锌、活性维生素E等多种果蔬活性营养。无任何毒副作用，是一款真正的医学维他命。

有些人会认为只要服用叶酸就可以防止宝宝神经管畸形，这个说法是不完全正确的。虽然叶酸的缺乏是导致神经管畸形的重要原因，但遗传因素、环境因素也是不能忽视的，这些因素无法通过补充叶酸加以避免。还是需要孕妈在怀孕期间及时产检预防。

总之，补充叶酸对妈妈和宝宝都很重要，备孕一定不要忘了补充叶酸哦~另外，大家可以选择医维他活性叶酸，全力保护孕妈和宝宝的健康。