更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗

一般女人到了50岁就开始进入了更年期，关于更年期相信大家并不陌生。在别人眼里更年期就是暴躁、不讲理的形象，可是只有自己知道更年期所出现的...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:56:45

安神补脑液哪个牌子比较好

晚上很早就躺床上了，可就是睡不着，好不容易睡着了还总是做梦容易惊醒，这种失眠的感觉真的是太痛苦了。相信不少人都有过这种痛苦的经历，因此...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:54:39

缓解焦虑安神助眠的中成药你知道哪个？

当代人因工作、学习、生活导致压力过大从而出现焦虑、失眠成了常见现象。这种焦虑、失眠的痛苦还会影响到正常的生活，所以大家还是非常重视调理...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:53:09

睡眠浅有哪些症状的体现，该怎么调理提高睡眠质量

睡觉是人们每天必要做的事情，毫不夸张的说，人的一生大约有1/3的时间都要在睡眠中度过。高质量的睡眠会使你疲惫一天的身体得到休息，但也有很多...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:51:36

入睡难怎么才能睡得快，学会这个方法睡个好觉!

如今睡不好的人越来越多了，“入睡难”已不再是老年人的专属困扰，近年来有不少年轻人因睡眠问题寻求治疗。中国睡眠研究会发布了《2020年中国青年...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:49:59

总是半夜多梦易醒服用百乐眠胶囊管用吗

一个人的一生中有三分之一时间是在床上度过的，在经过每晚的休息后，人们才能养足精神应对白天的工作、学习。然而，因种种原因导致不少人出现了...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:48:39

焦虑失眠吃什么中药好

平时仔细观察你会发现不少人出现了不是晚上睡不着，早上醒得早；就是面临高考，脑力不足，难以应对学业压力，应试紧张等问题，这让越来越多的人...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:47:07

精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢？

职场上总有一些年轻人，经常熬夜、加班、饮食不规律；再加上工作生活节奏快，压力比较大，很容易因失眠导致精神不振、身心疲劳的情况。长期如此...详情>>

发布时间: 2021-11-16 14:45:35

　晚上失眠睡不着可以喝枣椹安神口服液吗，有用吗?

晚上失眠躺在床上辗转反侧，睡不着，星星从1到1000都数了N多遍，可双眼却还是毫无睡意……这对于失眠的患者来说，像家常便饭一样经历不止一次。而...详情>>

发布时间: 2021-11-15 17:51:21

中医调理头昏脑胀失眠健忘的方法有哪些？

当今社会的人们面临着学习、工作、生活等各种压力，以至于很多不良情绪无法及时排解、释放，终而导致失眠多发，出现头昏脑胀、失眠健忘等症状。...详情>>

发布时间: 2021-11-15 17:41:04