焦虑失眠吃什么中药好

平时仔细观察你会发现不少人出现了不是晚上睡不着，早上醒得早；就是面临高考，脑力不足，难以应对学业压力，应试紧张等问题，这让越来越多的人焦虑紧张，从而出现了失眠。焦虑失眠是当代人常见的现象，所以大家都非常关心焦虑失眠吃什么中药好，下面通过文章内容来看看吧。

你了解焦虑失眠吗?

焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症类型。

焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。所以当出现了焦虑失眠症状时就要积极调理了，如今越来越多的人青睐中药调理，下面一起看看来看看吧。

焦虑失眠吃什么中药好?

焦虑失眠临床表现与中医不寐病中的肝郁化火的临床表现相近，症见急躁昂怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。

中药调理焦虑失眠症状可以选择枣椹安神口服液，枣椹安神口服液具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。该药组方独特，由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成，可以缓解失眠多梦、睡眠质量不佳、精神紧张、焦虑、头昏健忘等症状，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

更值得一提的是，枣椹安神口服液是纯中药制剂，由亦食亦药的天然草本精制而成，药性平和，适合长期服用调理身体，适用人群广泛。另外不会导致上火，不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等。

以上就是“焦虑失眠吃什么中药好呢?”的全部介绍了。如果是出现焦虑失眠的患者，也不要过于紧张，要以平和的心态迎接睡眠。后尽量不要深入的思考问题，控制自己不去乱想。并且合理地安排自己的睡眠时间，会休息的人，才会工作！平日可以经常约朋友出来聊天，将心绪从焦虑的内心转移出来，跟朋友倾诉自己的心事，这样可以减少自己内心的压力。放松自己的注意力和身心，有助于促进睡眠。