“没精神”别硬扛，选对药物是关键，没精神吃哪些品牌药管用了解下

整天昏昏沉沉、做事力不从心、记忆力越来越差……“没精神”已经成为很多人的生活常态。有人选择硬扛，有人靠咖啡提神，还有人盲目购买各种保健品，结果钱花了不少，状态却没改善。事实上，长期“没精神”不是小问题，它可能是身体亏虚的信号。

中医认为，“精气神”是人身三宝，精不足则气无力，气无力则神不振。对于肾精亏虚导致的神疲乏力，选对药物、科学调理，才能从根本上解决问题。

改善"没精神"的药物主要分三类

一是刺激性提神类。如含、人参皂苷等成分的产品，通过刺激中枢神经达到短期提神效果。优点是见效快，缺点是治标不治本，长期使用可能产生依赖性，甚至耗损正气。

二是补肾壮阳类。这类产品以温补肾阳为主，适合肾阳虚明显的人群。但如果是肾精亏虚或肾阴虚，单纯壮阳反而可能“火上浇油”，导致口干舌燥、失眠多梦等上火症状。

三是补肾填精类。这类药物以滋填肾精为主，兼顾阴阳，是从根源上改善精力不足的方案。肾精充足，则化气有源、神有所养，精神状态自然改善。

以岭八子补肾胶囊：循证医学验证的“补肾精”良药

以岭八子补肾胶囊是在气络学说精气神理论指导下研发的创新中药，以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种种子药滋填肾精，配伍鹿茸等血肉有情之品补肾填精，辅以生地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，另配伍人参温扶元气，具有增强人体精气神，提升生命活力，延缓衰老的作用[1]。

由中国中医科学院西苑医院牵头、联合8家中心共同开展，采用随机、双盲、多中心、安慰剂对照的临床试验研究结果显示：经过12周的治疗，八子补肾组的肾精亏虚衰老评估量表下降了13.79%，降低百分比显著高于安慰剂组，是安慰剂对照组的2.3倍，意味着八子补肾胶囊能有效干预肾精亏虚证包括神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖四个方面的衰老症状；在Tilburg虚弱指标得分上八子补肾组下降1.50%，降低百分比同样显著高于安慰剂组，是安慰剂对照组的2.3倍，表明八子补肾胶囊能改善患者身体、心理、社会三个方面的身心健康状态[1]。

这些情况，建议先就医

并非所有“没精神”都需要补肾。以下情况建议及时就医，明确诊断后再用药：

疲劳伴随明显体重下降、发热、盗汗；

长期失眠、情绪低落、兴趣减退，需排除抑郁症；

疲劳伴随心慌、胸闷、气短，需排除心脏疾病；

近期过度劳累或有明确应激事件，经休息调整后不见好转

“没精神”看似小事，实则反映了身体的亏虚状态。选对药物、科学调理，才能从根源上找回充沛精力。以岭八子补肾胶囊作为中医药抗衰老的代表性创新中药，有经典理论支撑，有高质量临床研究验证，在改善肾精亏虚导致的神疲乏力、健忘等症状方面具有确切疗效。当然，每个人体质不同，用药前建议咨询专业医师，辨证施治。

参考资料：

[1]新华网,《八子补肾治疗早衰循证研究在国际期刊《植物医学》发表》,2024-06-07

https://www1.xinhuanet.com/health/20240607/41a69b4f8de54bfda60bc7d5a