晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些

当今社会，失眠问题困扰着各个阶层的人，成为“新”的流行病，不仅影响着人们的工作与生活，还间接影响了人们的情绪，从而心理障碍性疾病的人也越来越多，更严重的还会导致人们出现高血压、心脏病等躯体症状疾病。于是乎有很多人会选择晚必安酸枣仁油软胶囊来尽快解决失眠的问题，那服用晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些呢？

晚必安酸枣仁油软胶囊精选位于太行山脉南段东麓的邢枣，后经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。

晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些？

少年儿童、孕妇、乳母不适宜用晚必安酸枣仁油软胶囊，因为晚必安酸枣仁油软胶囊的一个主要作用就是延长深度睡眠时间。而对于需要长身体的婴幼儿、少年儿童来说，浅睡眠比深睡眠更加重要。晚必安酸枣仁油软胶囊更适合学生、上班族、三高的中老年人服用。

晚必安酸枣仁油软胶囊内只有从酸枣仁中榨取的酸枣仁油，并用明胶、甘油、纯化水制作软胶囊外壳，没有添加任何糖分（碳水化合物），血糖不达标的朋友可以安心服用，但不要用糖水、果汁等含糖饮料送服。

另外，很多时候睡不好，可能是因为一直被错误的睡眠观念影响。很多人会把8小时当作一个标准睡眠时长，睡不够就焦虑，事实上每个人的睡眠时间都是不同的，不用刻意追求8小时。

尼克·利特尔黑尔斯在《睡眠革命》一书中表示：“8小时其实是每晚的人均睡眠时间，但不知何时起，它却成了普遍适用的推荐睡眠时间。然而一味追求8小时睡眠而产生的巨大压力，反而对我们的睡眠起着破坏性极强的反作用。”

每天睡6小时，只要第二天精神饱满，说明6小时就够。所以，改善睡眠问题，放下“8小时睡眠论”。

以上就是对“晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些”的相关介绍，可见，任何产品在服用之前都需要仔细阅读说明书，注意相关事项，晚必安酸枣仁油软胶囊也不例外，而关于睡眠这一问题，我们还需要正确对待。如果抛弃一切杂念还是无法入眠，啥也别说了，上医院瞧瞧吧。