白天不严重，晚上咳不停，预防晚上咳嗽的小妙招有哪些？

咳嗽可以说是人体一种天然的防御反射，有的人表现出白天咳嗽不严重，一到晚上就咳不停的状态，这些人一到晚上嗓子痒的就止不住要咳嗽，憋又憋不住，嗓子还又干又涩，太痛苦，真的是强忍着难受只能把泪抹。晚上咳嗽可以预防吗？预防晚上咳嗽的小妙招有哪些呢？

很多人都饱受过咳嗽的困扰，尤其是在冬春交替之际，由于骤变的气温使得感冒的人是越来越多了，当然经过一段时间的调养，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，而且表现为晚上咳嗽的很厉害，这主要是因为炎症恢复以后排痰没有排干净，所以晚上咳嗽的相对严重，还有的人是因为床上集聚的螨虫碎屑过多导致的过敏，或者是房间里的温度太高，尤其是北方的冬天，暖气又热、又干，如果呼吸道在这种情况下正好也是缺水状态，就特别容易引发咳嗽。

针对于晚上咳嗽的症状可以使用连花清咳片来缓解，许多人对于连花清咳片可能相对陌生，但是它的“姊妹药”连花清瘟想必大家都不陌生了，在新冠肺炎的治疗当中，连花清瘟可谓是做出了重大的贡献。

同年5月15日获批上市的连花清咳片经由湖南省药物安全评价研究中心研究证实，可以明显抑制冠状病毒HCoV-229E感染后肺指数增加，抑制肺脏中病毒复制，抑制肺组织炎症，改善系统性免疫功能。

以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。

连花清咳片以麻黄、桑白皮为君药，麻黄功能开达肺气，宣肺止咳，为入肺气络关键药；桑白皮泻肺平喘。石膏、黄芩、炒苦杏仁、连翘为臣药，石膏为清泄肺经气分邪热之要药，用于邪热郁肺，气急喘促，咳嗽痰稠，发热口渴等症；黄芩入肺经、清肺火，咳嗽痰黄稠者最为适合；炒苦杏仁为治咳喘要药，杏仁与麻黄相配，二药一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；连翘既能清热解毒，又能疏散风热，还助麻黄开肺祛邪。诸药相合，使得连花清咳片对于晚上咳嗽的症状有很好的改善作用。

除了止咳药，预防晚上咳嗽的小妙招有哪些？当然有，中医还有两种止咳的非药物方法：按摩和食疗。

赶走咳嗽小妙招，按摩+食疗少不了

中医认为，咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺，使得肺气不清，不能正常地发散和下降所造成的。而穴位按摩可以疏通经络、平衡阴阳、调节脏腑，从根源上治疗咳嗽。

一般来讲，咳嗽是由于肺气上逆所引发，而按摩三间穴能够下气，从而缓解症状。微微握拳，在食指的桡侧，第二掌骨小头后的凹陷处就是三间穴。按摩时，使用大拇指的指腹和指尖进行揉搓，先按顺时针方向按摩10次，再按逆时针方向按摩10次，力度以能感到酸胀感为宜。

食疗治疗咳嗽：茄子蒂汤——将茄子清洗干净，然后摘下茄子蒂，将其放入沸水中煮10分钟左右，去蒂留汤饮用。茄子蒂具有清热、润肺的疗效，可以起到很好的止咳效果。

针对于“预防晚上咳嗽的小妙招有哪些？”就是以上所讲的这些内容了，其实咳嗽从某种意义上来说是一件“好事”，尤其是病理性咳嗽，因为这是我们人体的一种排毒手段和应激反应，提示我们身体出现了异常表现。当然咳嗽还是要治疗和预防的，除了常备药物的同时，也可以结合以上提到的小妙招来进行治疗，相信不久的将来身体便能恢复到“身体倍棒，吃嘛嘛香”的状态了。