长时间干咳如何止咳？

咳嗽是一种很常见的现象，很多时候咳嗽是机体自我保护的一种体现，因为是为了将喉咙中的异物排出，属于一种正常的现象，但是在咽喉出现不适或者患有呼吸道疾病时也会出现咳嗽的表现，这个时候咳嗽就有很多类型了，比如干咳，干咳的持续时间是很长的，所以应该尽快止咳才能摆脱折磨，那么长时间干咳如何止咳？

干咳，主要是指在咳嗽的时候咳不出痰，或者是咳痰极少不易排出，属于肺部疾病的常见症状。如果患者出现干咳的情况，建议适当休息，在睡觉时可以垫高枕头或半卧位，保持平稳的心态，避免干咳引起紧张或者是焦虑的心情。

一般来说，最常见的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的，比方突然间空气比较干燥，如果经常讲话，特别是在需要大声说话的工作中，咽喉受的刺激就比较多。如果不能够保持定期喝水使咽喉保持湿润，就会引起咽喉炎样的干咳、咳嗽。

还有很多人在吸烟时老有咳嗽，特别是偶尔早上起来还咳点痰。因为人体的气道在遇到烟雾、粉尘时，都有下意识做出保护性的动作，那就是咳嗽。也就是说，人体在遇到烟雾粉尘，当吸入人体时，感受器感受到了以后，通过吸气然后用力咳嗽排出的动作，来完成排出吸入的对机体有害的东西。吸烟也会刺激气道，引起咳嗽的动作。所以，建议大家少吸烟，或者不吸烟。

长时间干咳如何止咳？

长时间干咳可以尝试用山药杏仁粥来缓解，山药性平味甘，健脾胃、益肺肾、补虚赢，甜杏仁，无毒，功效上偏于滋润，治肺虚肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺气平喘，主治肺实咳喘，这款山药杏仁粥可以用甜杏仁，可润肺止咳。

当然药物缓解咳嗽的症状既能治标又能治本，比如连花清咳片可以治疗各种原因导致的咳嗽症状，而且止咳效果快，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，对于长时间的咳嗽不止可以达到快速止咳的效果，而且全面、安全、便捷。

连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合了麻杏石甘汤与清金化痰汤组方化裁而成的，所以兼具了麻杏石甘汤清肺热、治咳喘以及清金化痰汤燥湿化痰、止咳平喘的功效，能够有效缩短咳嗽、咳痰时间，有效缓解气道炎症，同时兼顾风痰热多种症候，而且是纯中药、无依赖、不成瘾，服用起来更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特点。

通过上文的的讲解，相信大家对于“长时间干咳如何止咳？”已经都有所了解了，对于干咳的症状我们不能置之不理，最好的方式就是选择对症的药物进行治疗，同时明确引发干咳的原因，以免用错药物，咳嗽没治好引发其他症状就得不偿失了。