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怎么调理更年期心烦易怒

  • 发布日期:2022-05-27 16:10:19

女人的一生要经历幼年、青年、中年、老年,而其中最为痛苦的就是中年更年期阶段,这个时候总会有很多身体和心理方面的变化困扰我们,比如心烦易怒。这种情绪严重影响了健康和生活,所以大家都非常关心怎么调理更年期心烦易怒这一问题,下面通过文章内容一起了解一下吧。

怎么调理更年期心烦易怒

为什么到了更年期阶段女性总会心烦易怒

从西医的角度讲,女人之所以进入更年期,其实是由于我们身体中雌激素水平的变化引起的,雌激素主要是卵巢分泌的,雌激素对于女性一生来说是非常重要的,是任何激素都不能代替的,人进入四五十岁,由于年龄的缘故,雌激素会越来越少,也就是卵巢功能衰退,这些接近绝经期的妇女的卵巢中的卵泡群明显的减少,雌激素水平明显的降低,内分泌平衡状况也发生了变化,也会导致下丘脑及植物神经系统功能变化,从而出现更年期的这些症状,比如心烦易怒、潮热汗出、月经紊乱、失眠健忘、头晕耳鸣等。

而中医将本病归属在“绝经前后诸证” 及“郁证”范畴,其本为肾虚,肾脏阴阳失衡,从而对心、脾脏以及肝等造成了影响,引起了一系列的变化。女性在一生中经历经、孕、产和乳几个阶段,致数伤于血,引起了“阴常不足,阳常有余”状态,女性经断前后肾气虚衰、天癸先竭,故以肾阴虚者较多。在治疗上,应当以滋补肝肾、疏肝理气以及养心安神为主[1]

我们身体的五脏六腑都有阴阳,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候,阳就会过于旺盛,然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好,从而烦闷失眠。

怎么调理更年期心烦易怒

那么,怎么调理更年期心烦易怒?

诸上证明更年期所出现的心烦易怒其实就是肝肾阴虚所致,因此滋补肝肾、镇静安神是调理关键。同仁堂坤宝丸就是滋补肝肾的不错之选,坤宝丸由23味中药组成,方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血,补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。用于女性绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴等症。

坤宝丸中含有大量滋补肝肾之阴的药物,能补足身体因特殊时期流失而被消耗得真阴,平衡机体阴阳,脏腑气血恢复协调,改善出现诸多的不适。

另外,更年期综合征是常见的妇科疾病。女性伴随着年纪的增大,卵巢功能退化、雌激素水平下降,临床表现为主神经系统功能紊乱等一系列症状。目前西医常采用激素替代疗法,临床用药方式包括单用雌激素或者雌激素和孕激素联合。西药的治疗显著,但是存在一定的副作用。激素疗法具有诱发一些癌症的潜在危险。近些年来中医治疗更年期综合征表现出较好的和安全性。中医认为女性到了一定年纪,肾气衰弱、天癸枯竭、冲任衰弱不调从而引起阴阳失调、气血不足等身体不适症状。更年期综合征与肾阴虚密切相关,还与其它脏腑存在一定的相关性。中医治疗围绝经期综合征常采用补肝肾、补气和活血养血方法。

坤宝丸是治疗妇女围绝经期综合征的中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。经试验比较分析坤宝丸和利维爱的临床治果,可见利维爱的临床与坤宝丸治疗更年期综合征的临床治疗相当,临床可考虑坤宝丸治疗更年期综合征,该方案在临床上具有一定可行性[2]

并且,同仁堂坤宝丸可长期服用,服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“怎么调理更年期心烦易怒”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。更年期是女性一生中自然到来的生理阶段,不要过于恐惧,希望女性朋友们提前做好预防,平时要注意规律作息,加强营养,愉悦生活,而旁人要对更年期女性多一份理解,多一份爱。

参考文献:

[1]唐欣. 益肾养心疏肝汤联合针灸治疗女性更年期综合征的效果观察[J]. 医药前沿,2021,11(9):164-165.

[2] 刘琪.坤宝丸与西药治疗更年期综合征临床对比分析[J].中医药学报.2014:143-145.