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喉咙痒咳痰不爽怎么办,日常要注意什么呢

  • 发布日期:2022-06-15 17:41:15

春燥气候多变,加上空气污染,早上醒来,嗓子又干又痒,喉咙就像卡了口痰,怎么咳都缓解不了。许多人都觉得咳嗽是“小事”,忍忍就过去了。但是长期这样的话,总会给我们的日常生活带来一些不便,下面就来说一下喉咙痒咳痰不爽怎么办,日常要注意什么呢?

喉咙痒咳痰不爽怎么办,日常要注意什么呢 

咳嗽是我们很多人经常会遇到的小毛病,往往很多人在咳嗽的时候也会吐痰,二者相伴随发生,同时,也有很多人咳嗽时,总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰,却常常又咳不出来。而夜间因为体温变化,咳嗽症状会更加明显,从而影响我们的睡眠。

所以喉咙痒咳痰不爽怎么办呢?

平常我们可以通过吃一些清热去火、止咳化痰的食物来进行调理。比如吃梨,民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

当然药物治疗喉咙痒咳痰不爽才是治标同时治本的举措,比如连花清咳片化痰止咳的治果就不错,连花清咳片组方中开达肺气,宣肺止咳;桑白皮功能泻肺平喘;石膏清泄肺经气分邪热;黄芩清肺火及上焦之实热,于咳嗽痰稠者尤为相合;炒苦杏仁为治咳喘要药,配伍定喘平嗽功效更佳;大黄能泻下攻积,清热泻火,并使热毒从大便而去;再配伍可疏散风热、清热解毒的山银花、连翘等药辛凉清解,清热以消肺部炎症,化痰稀化痰液促进排痰,祛风有助于止痒,这样喉咙也就不痒了而且痰液也可以轻松排出。

日常缓解喉咙痒咳痰不爽小妙招


  1. 注意饮食习惯和卫生,

  2. 用盐水漱喉,可以起到消炎、杀菌的作用。

  3. 经常开窗通风换气,以保持室内空气流通

  4. 多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西

  5. 早睡早起,不要熬夜或者过度劳累,加强锻炼,多进行有氧运动,提高自身抵抗力。

    以上就是关于“喉咙痒咳痰不爽怎么办”的相关介绍,所以喉咙有痰也不要轻视,小病不治或成大疾,喉咙有痰不治疗对于生活和健康的影响也是蛮大的,同时日常生活也要注意调理,平时可以每天安排一碗冰糖雪梨起到润肺止咳的功效。