下肢水肿怎么消除，这样做就对了

在生活中，下肢水肿是很多人都出现过的症状，往往伴有下肢肿胀疼痛，严重影响工作生活。那么下肢水肿怎么消除呢?日常生活中有没有办法预防呢?

下肢水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。

心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者的一腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

下肢水肿怎么消除

如果是心力衰竭引起的水肿可以选用中成药进行治疗，如芪苈强心胶囊。芪苈强心胶囊具有传统强心、利尿、扩血管作用，能明显抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统等神经内分泌激素的过度激活，阻抑室壁厚度的增加，减少心脏指数及心室重塑，从而改善心力衰竭的生物学基础。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏，络瘀水停者，症见心慌气短，动则加剧，夜间不能平卧，下肢浮肿，倦怠乏力，小便短少，口唇青紫，畏寒肢冷，咳吐稀白痰等病症治疗效果理想。

同时在饮食方面，下肢水肿的人群应该要注意尽量选择清淡的食物，可以多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，这些食物可以加快人体血液循环，能够帮助改善下肢水肿的情况，下肢水肿的原因较为复杂，平时应该要注意改掉不健康的饮食习惯，尽量少吃食盐含量较高的食物，在饮食方面要严格控制食盐的摄入量。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了下肢水肿怎么消除，希望对大家有所帮助。下肢水肿的朋友还应该要注意适当的进行有氧锻炼，尤其对于上班族的人群。