秋季咳嗽的原因及预防看这里

进入秋季，这大自然原本油绿的树叶开始泛黄，人们的穿着开始变化，更有因为“秋燥”而出现的越来越多的咳嗽声，这些都是秋季的特征，咳嗽治疗起来是很麻烦的，症状扰人不说，还容易反复，那么为什么秋季容易咳嗽，秋季咳嗽的原因及预防有哪些呢？

秋季咳嗽的原因有哪些？

1、被燥邪损伤

秋季很干燥，导致燥邪横行，而且肺脏是喜润不喜燥的器官。因为秋燥横行的季节里，人体的肺脏最容易受伤。再加上，经过漫长的炎热夏季，人体早就缺乏津液了。若是没有及时调理身体的话，就会使得受伤的身体再次被秋燥所伤，最终导致燥邪趁虚而入，进一步损伤肺脏，诱发咳嗽。

2、感冒

秋季虽然说天气正在慢慢转凉，但是白天的气温依旧很高，很多地区白天依旧如同夏天一般炎热。但是到了晚上的时候，气温有了明显的下降，人一天要经历忽冷忽热的天气，早晚不注意保暖的话，在巨大的温差下很容易感冒。

一旦感冒，没有及时治愈的话，则可能会导致咳嗽，而且咳嗽症状会不断加重。从偶尔咳几次，到不断咳嗽，咳到感觉喉咙都要干了。

3、过敏

过敏性疾病很容易在秋季犯病，因为秋季空气很干燥，空气中漂浮着的物质很多。而这些物质中包含了许多密度高、数量大的过敏原，一旦吸入了人体就容易诱发过敏性疾病。比如说过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性咳嗽等疾病复发的可能性非常高。

因此，如果知道自己患有过敏性咳嗽问题，就要提前做好预防，在秋季的时候，提前做好预防措施，避免犯病。

预防秋季咳嗽，以下几点不能少

为了尽量避免秋季咳嗽，我们又能做些什么呢？

（1）尽可能多喝水，保持体内一定的水份，特别是喉咙的湿润；

（2）室内空气太干燥的话，如条件允许可适当添加加湿设施；

（3）勤锻炼身体，提高身体的抵抗力及免疫力。运动过后及天气变化时注意增减衣物，避免着凉；

（4）万一不小心着凉感冒了，饮食方面一定要多注意，尽可能不吃或少吃肉，因为肉类容易生痰，相对就容易引发咳嗽；

（5）秋季的饮食建议以清淡为主，不宜刺激、辛辣之物，建议适当多吃些银耳、百合、炖冰糖雪梨等润肺之物。

药物止咳是关键，连花清咳片可选择

除了做好预防工作，如果咳嗽真的发生了，治疗就无可厚非，药物治疗是缓解咳嗽比较有效的方式，建议选择连花清咳片。

连花清咳片中以、桑白皮为君药，功能开达肺气，宣肺止咳，为入肺气络关键药；桑白皮泻肺平喘。石膏、黄芩、炒苦杏仁、连翘为臣药，石膏为清泄肺经气分邪热之要药，用于邪热郁肺，气急喘促，咳嗽痰稠，发热口渴等症；黄芩入肺经、清肺火，咳嗽痰黄稠者最为适合；炒苦杏仁为治咳喘要药，杏仁与相配，二药一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；连翘既能清热解毒，又能疏散风热，还助开肺祛邪。诸药配伍，无论是咳嗽干咳还是咳中带痰都可以起到很好的缓解作用。

秋季咳嗽的原因及预防便是以上所说的内容了，总之，咳嗽还未发生时，需要我们做好预防工作，上面提到的预防希望可以帮助到大家，而一旦咳嗽发生了及时治疗才不会让机体产生其它损害，早治疗便可少受罪，同时避免了因为咳嗽而引发其他的不适症状，何乐而不为呢？