秋季夜咳怎么调理好一些？

“秋风何冽冽，白露为朝霜”，又到了秋高气爽的秋季了，很多人对于这个凉爽的季节很是喜欢，但是对于一些朋友而言，这个季节的到来并不友好，因为一到秋天有些人的咳意就不请自来，尤其是夜咳的厉害，那么一到秋天就咳嗽怎么回事呢？秋季夜咳怎么调理呢？

一到秋季就很容易咳嗽，这很有可能是秋季「燥邪犯肺」了，肺为骄脏，喜润恶燥，秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽，这种时令的症状，自古以来，也受到了很多医家的肯定与重视。

秋季的五行属性对应于金，而人体肺脏的五行属性也对应于金，秋天燥邪易伤肺，肺为「娇脏」，外合皮毛，主呼吸。当外邪侵犯人体时，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而咳嗽。晚上咳嗽比较厉害可能是因为燥邪侵犯肺系，通俗的说法就是肺热，表现为干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴等症状，治疗应该以解表清肺、润燥止咳为主。所以晚上睡觉的时候最好保持屋里不是太干燥。

秋季夜咳怎么调理？

秋天是一个充满着燥气的时节，易损伤津液，因燥性引起的咳嗽，典型症状有：咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干结、容易手脚心热。这一类型的咳嗽早期可以多吃润肺祛燥的食物，可起到养肺的目的，如桑叶、玉竹、百合、杏仁、梨等。《本草纲目》记载：梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。建议可以吃冰糖炖雪梨，可以生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺祛燥。

夜间咳嗽的厉害影响到睡眠，比较快速的止咳方式就是睡前使用镇咳的药物，连花清咳片组方融古方之化裁，以东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤和明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，再合以清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺，诸药相合对于夜间咳嗽有对症治疗的效果。
晚上咳嗽影响睡眠和身心健康，要及时用药。连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实：一方面，连花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效减少痰液生成；另一方面，其还可以降低痰液黏度，促进排痰。

上文便是对“秋季夜咳怎么调理”的所有介绍了，建议患者朋友可以在晚上睡觉的时候试着垫高枕头，让头部的高度高于身体的其他部位，可以舒缓咳嗽的症状，同时减轻咳嗽带给患者的不舒服感觉。平时也可以多喝清热解毒的茶饮或者温开水，对于咳嗽有辅助缓解的效果。