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绝经前心情郁闷的缓解方法

  • 发布日期:2022-06-06 14:54:28

女性快到了绝经期这段时间总会心情不好,郁郁。这种情绪严重影响了女性的健康和生活,所以大家对绝经前心情郁闷的缓解方法还是非常感兴趣的,下面我们就通过文章内容来看看吧。

 绝经前心情郁闷的缓解方法

绝经前心情郁闷其实就是更年期到了

绝经的时间是不好掌控的,是每个人都不同的,可是更年期就是有几个固定的阶段,这三个阶段为:绝经前、绝经中、绝经后,卵巢功能的彻底消失才预示着更年期的结束。所以绝经前出现心情郁闷,其实就是更年期到了。

历代的中医学者们对于“脏躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多论述,这些症状都会出现在现代疾病“更年期综合征”中。《素问·上古天真沦》认为女性之年(49岁)天癸衰竭导致任脉和太冲脉变得虚弱,子宫胞脉的气血不通畅,导致不能生育。这一描述和我国妇女围绝经年龄相近,并且指出肾的重要性。肾是先天之本,是一切生理活动的根源,藏于肾,为脏腑和经脉提供精气的源泉,也是阳气升发以温煦脏腑经络的根本。肾精束源于先天,自出生后虽然一卣仰靠后天之精的补充,但仍然伴随着衰老处于不断耗怠的状态,而且还会因为各种原因被加剧消耗,例如房事不节、劳逸失度、经量过多消耗阴血、情志不畅气郁化火伤阴等等。

另外更年期综合征的症状除了肾虚以外,还涉及到与肾水相关的心火、肝木、脾土。心火失去肾水的制约而亢进,则失眠、烦热;肝木没有肾水的滋养则不能藏血,肝不足,肝阳失于潜藏则肝阳上亢,头痛目赤,肝木失养则气机郁结,导致血络瘀滞,情绪抑郁[1]

也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候,阳就会过于旺盛,然后导致肝气郁结从而出现心情郁闷的症状。

绝经前心情郁闷的缓解方法 

那么,绝经前心情郁闷的缓解方法有什么呢?

诸上研究证明更年期女性出现的心情郁闷是肝肾阴虚导致的,因此想要缓解可服用滋补肝肾、镇静安神的中药。而同仁堂坤宝丸就是不错之选,坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药,赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾,填精补血,润肠通便,为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血,补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾,滋阴潜阳,益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津,滋阴除烦,共为臣药。当归、鸡血藤补血行血,舒筋活络;白芍养血柔肝,平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息风;炒酸枣仁养心益肝,安神敛汗,共为佐药。诸药合用,共奏滋补肝肾、养血安神之效。

另外,杨玉环[2]对坤宝丸治疗更年期综合征进行了研究,通过利维爱对更年期综合征患者进行治疗,属于激素替代疗法的一种,激素替代疗法可以单用雌激素,也可联合使用孕激素与雌激素。虽然利维爱的用药效果有一定保障,但其药物治疗存在一定的副作用,激素替代的治疗方式也会诱发患者潜在的癌症风险,并不是理想的临床治疗方案。

更年期综合征患者的坤宝丸治疗方案,相比利维爱则更具安全性,作为中成药的一种,能对患者的天癸枯竭、气血不足、肾气衰弱、阴阳失调以及冲任衰弱不调进行有效调节。

通过临床药物治疗试验可以得出结论,通过坤宝丸对更年期综合征患者进行治疗,合使用利维爱相比相当,而坤宝丸安全性更高。

并且,同仁堂坤宝丸可长期服用,服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

不少心烦易怒患者在服用坤宝丸四周后,得到了明显的改善。因此成为了更年期女性调理用药的选择。

通过文章内容对“绝经前心情郁闷的缓解方法”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。平时更年期女性也要学会自我调节情绪,这样才能避免郁闷的心情更加严重哦。

参考文献:

[1]吕佳静. 左归饮合二至丸加味对肝肾阴虚型更年期综合征的临床研究[D]. 广东:广州中医药大学,2015.

[2]杨玉环.坤宝丸治疗更年期综合征的临床观察[J].实用妇科内分泌电子杂志.2015:98.