女性更年期潮热多汗心烦易怒吃什么好

不少女性到了更年期阶段总会被多汗困扰，那种像潮水一样一阵阵烘热然后满身是汗的感觉太难受了，严重影响生活和心情，所以大家对女性更年期潮热多汗心烦易怒吃什么好这一问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。

为什么女人更年期总是潮热多汗心烦易怒?

关于女性更年期多汗，中医认为属于“绝经前后诸证”，是指部分妇女在绝经期前后，出现一些与绝经有关的症候，皆因肾精渐虚，肾气渐衰，天癸由少至竭而致。更年期多汗证是更年期综合征常见的症状之一，或为自汗，或为盗汗，或昼日汗出津津，乃肾阴阳俱虚，冲任失养，腠理不固，迫津外泄而致^[1]。

而又因肝肾同源，肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。当阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。

也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。

那么，女性更年期潮热多汗心烦易怒吃什么好?

诸上研究证明更年期出现的潮热多汗、心烦易怒是肝肾阴虚导致的，可吃一些滋补肝肾的中药调理。而同仁堂坤宝丸就具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

另外，关于围绝经期综合征的治疗，自从1932年就有医师开始提出使用雌激素进行防治的理论后，临床开始使用雌激素治疗此病。然而自从1995年开始，世界各国开始报道因患者不规范使用雌激素治疗而引起的不良反应，使此疗法的应用在全球范围一度内陷入了低潮，如何安全有效地治疗围绝经期综合征，一度成为治疗围绝经期综合征热点和难点。

中医自古就对围绝经期综合征有着独特的认识，称“”之年为围绝经期，此期肾气渐虚、冲任二脉虚衰、天癸渐竭、生殖器官及也逐渐萎缩。《素问·上古天真论》中有相关记载：“女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;，任脉虚太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医药在治疗围绝经期综合征方面具有整体调节、标本兼治的优势，也成为治疗此病的主要方法之一。

有学者用Meta分析法研究中医药治疗本病的临床效果，结果显示，中医药治疗围绝经期综合征与西药激素治疗的相当，但又可发挥其副作用少、安全性高、无潜在顾虑的优势。本研究所用坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神的作用。研究表明坤宝丸治疗女性围绝经综合征在症状改善、内分泌调节等方面都有着较好的，可提高围绝经期综合征妇女的生活质量^[2]。

因此，诸多研究证明坤宝丸具有雌激素样作用(不含激素)与常规西药相当，可长期服用安全无毒，鲜有副作用。并且服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“女性更年期潮热多汗心烦易怒吃什么好”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。女性到了一定年纪就会阴阳失调从而出现各种不适，这个时候通过中药调理就能够缓解症状哦。

参考文献：

[1]童玉琴.桑倍二仙汤治疗更年期多汗证60例[J].陕西中医.2005:998.

[2]李晔,周明芳,伟.坤宝丸治疗围绝经期综合征的临床研究[J].时珍国医国药.2013:1957-1958.