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4岁孩子吃得多如何预防积食

  • 发布日期:2022-05-27 15:43:38

4岁的孩子身体发育越来越快,饭量也是明显见长。但是吃得多也不是好事,很多孩子稍微吃多一点就容易积食,非常难受。那么,孩子经常积食应该怎么办,4岁孩子吃得多如何预防积食呢?下面一起来学习一下吧。

4岁孩子吃得多如何预防积食

孩子经常积食仅仅是因为吃得多吗?

小孩积食不消化,家长们自然而然的会认为是吃的太多了,其实,孩子经常积食,多半是脾虚引起。脾相当于我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。

健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,小孩脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,小孩就会有经常积食的问题。

4岁孩子吃得多如何预防积食

想要从根本上调理孩子经常积食的问题,关键还是要健脾。健脾是一个长期的过程,家长不妨从生活中入手,帮助孩子健脾。下面的几种方法一定要试一下。

1,养成良好的生活习惯,少吃多餐。例如一天三顿饭可以改成5顿;饮食结构也要调整,以好消化,健脾的食物为主,忌暴饮暴食,忌吃辛辣油炸,烟熏食物。

2,改变饮食习惯,按时就餐,饭后不要长时间坐着,让孩子站起来,活动一会促进消化。

3,积极食疗和按摩保健,注重孩子的养生之道。

服用小孩专用的健脾产品:薏芽健脾凝胶。它可以从根源健脾,解决小孩反复积食、肚胀不消化的问题。它是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助小孩促消化,莱菔子通气消胀。

4岁孩子吃得多如何预防积食

另外,薏芽健脾是特殊的果泥口感,口味酸甜吃法多。日常可以给孩当零食一样吃,也可以加进辅食里,拌在牛奶,酸奶里丰富口感,小孩特别喜欢吃,妈妈不用喂药更省心。而且,薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做小孩药的大品牌,孩子吃更安全。

关于“4岁孩子吃得多如何预防积食”这个问题已经介绍完了。总之,调理孩子脾虚千万不能心急。多写耐心,相信在家长的悉心照顾下,小孩很快就能恢复活力。