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日常咳不停,预防干咳的办法有哪些

  • 发布日期:2023-07-09 16:02:23

每年到了秋天的时候,因为季节的变化,气候开始变得干燥起来,这时候你就能听到身边有“咳咳咳”的声音出现,虽然可能有的时候只是干咳没有痰,但只剧烈的干咳也有一种咳得喘不上气的感觉,难受至极,但如果做好预防工作,就能避免此类情况出现,所以今天我们就来聊一聊预防干咳的办法有哪些吧。

日常咳不停,预防干咳的办法有哪些

咳嗽属于人体的一种保护性反射动作,通过咳嗽,能清除咽喉部及整个呼吸道的黏性分泌物、异物及其他有害物质等。因此,咳嗽能力减弱甚至消失非常有害,可导致肺不张、肺炎、支气管扩张,严重者可致窒息死亡。

咳嗽可以分为哪些种类呢?

按照中医理论区分,风寒咳嗽和风热咳嗽是比较常见的两个类型。

风寒咳嗽顾名思义是人体感受风寒以后所表现出来的咳嗽类型,以咳嗽声重,咽痒,咳痰稀薄色白,伴鼻塞,流清涕,头痛,恶寒,发热,无汗为症状表现

风热咳嗽是由于感受外邪,以风邪为主,当气温回暖,风与热相合导致的患者一般会有咳嗽频剧,气粗或咳声粗哑,咽痛,痰黏稠或黄,咳时汗出,常伴鼻流黄涕,口渴,恶风,身热等症状

咳嗽也常常会牵扯到肺的健康,中医讲,肺主呼吸。肺在脏腑中位置最高,上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,对抗外部力差,易受外邪侵袭。那么我们应该怎么预防呢?

预防干咳的办法有哪些?

积极改善居住的环境,避免过敏原,经常开窗通风,注意防寒避暑。

不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃蔬菜水果。

保持心情舒畅,遇事不要着急。

积极锻炼增强自身免疫力。

积极治疗原发病,以免加重病情。

除了这些方法之外,我们还可以通过服用药物来进行治疗,连花清咳片就有着很好的止咳平喘的效果,融汇古方化裁,以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤(麻黄、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄热,明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤(黄芩、桑白皮、贝母、陈皮)合以清半夏、前胡清泄肺热,化痰止咳,山银花、连翘、牛蒡子清热解毒,透热达表,大黄通腑泄肺。组方顺应肺的生理特性,以宣肺祛邪为主,清泄肺热,化痰止咳,使邪气去,痰火消,咳嗽咳痰症状好转

研究表明它具有显著的止咳作用,能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽,连花清咳片可减少气道分泌物,消除痰产生的根本;有黏痰者,它还能够起到稀释痰液的作用,促进排痰。

现在大家应该已经了解了预防干咳的方法有哪些了吧,很多人都觉得咳嗽是小问题,过一段时间自己就好了,这种想法是不对的,如果任由病症的发展,那么很可能对肺部产生影响,所以在发现的早期还是尽早治疗为好,生活中也要做好预防。