总觉疲惫乏力提不起精神怎么办

我们的大脑是人体“总指挥部”，身体的各个器官和组织运转都要靠大脑的支配。但是如今随着人们的工作压力越来越大、熬夜次数越来越多就造成了过度用脑从而出现总是疲惫乏力、提不起精神等不适症状。这种感觉非常难受，影响了正常生活和健康，所以大家对总觉疲惫乏力提不起精神怎么办是非常关注的，下面一起通过文章内容了解下吧。

总觉疲惫乏力提不起精神，小心大脑早衰!

随着社会发展，现如今脑力工作者越来越多。每天对着电脑忙碌，还经常加班熬夜，导致用脑过度，从而出现脑疲劳、乏力、提不起精神的症状。这是亚健康中最为常见的一种，如果长时间持续进行程度大的脑力活动，脑细胞代谢会产生自由基以及乳酸，这些有害物质累积让大脑需要的营养物质无法及时提供，血液中氧气含量减少，循环无法保持正常。最后会让脑细胞活力受到抑制，出现慢性疲劳综合征，就算睡眠时间很长依然会疲惫乏力，严重还会导致大脑早衰。

提到大脑早衰大家可以了解比较少，其实大脑和身体各个器官一样会随着年龄而衰老，但是由于如今的不良习惯或压力增大所导致用脑过度就容易使大脑提前进入衰老状态，从而出现大脑结构和功能等方面的退行性变化。最为常见的大脑早衰症状除了总觉疲惫乏力提不起精神以外，还会有记忆力减退、判断力减弱等症状，所以当我们发现自己总是疲惫乏力提不起精神时就要小心了，积极抗大脑早衰是关键。

总觉疲惫乏力提不起精神怎么办？快吃八子补肾胶囊抗脑衰

对抗大脑早衰八子补肾胶囊有办法，哈尔滨医科大学专门进行了一项针对大脑抗衰的研究，发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆，显示该药能延缓大脑功能衰退。

北京中医药大学科研人员采用D-gal诱导衰老小鼠模型，连续给药60日，评价八子补肾胶囊改善脑功能的效果及作用机制。巴恩斯迷宫实验结果表明，八子补肾组小鼠在缩短逃避潜伏期、减少犯错次数上均有明显作用(P<0.001；P<0.01)。说明八子补肾胶囊不仅能有效改善衰老小鼠空间学习记忆功能，还能改善突触密度与可塑性，抑制小胶质细胞活化，下调衰老细胞标志物P16水平，上调增殖细胞核抗原PCNA蛋白水平，促进大脑衰老细胞清除，改善脑神经衰老乃至老年痴呆症。

随着年龄的增长，脑的结构和功能都发生了改变，而疾病亦会加速脑的衰老进程。八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学，国家专利，由内而外系统抗衰，还配伍人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，以燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效，不仅可以抗脑衰老，还可以改善整体衰老。

通过文章内容对“总觉疲惫乏力提不起精神怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。其实大脑衰老要比我们想象中快，到了30岁左右的年纪大脑就逐渐走下坡路了，所以平时如果不注意过度用脑的话就会加速大脑衰老，所以积极抗大脑早衰的同时，也要注意不要用脑过度。