上火咽喉肿痛怎么办？

“上火”是中医学专用名词，天气干燥、体热等非常容易引起。有些人上火容易有咽喉肿痛发生。那么，上火咽喉肿痛怎么办呢？下面小编来给大家解答一下。
      上火咽喉肿痛可以通过以下方法进行缓解：

1、洋甘菊敷喉咙止痛。先将干洋甘菊花加入1~2杯的沸水中，浸泡5分钟后，过滤。然后将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在喉咙上，直到毛巾冷却。严重时可多重复几次。用洋甘菊湿敷喉咙，可以缓解咽喉肿痛的不适症状。

2、鸡蛋冰糖羹。取鸡蛋2个、冰糖15克、香油1小勺。 做法是先将鸡蛋打入汤盆内，浇上香油，放入冰糖，接着用筷子边搅拌变放入适量的水，搅拌均匀，然后将搅拌好的冰糖鸡蛋放入蒸锅里，蒸二十到三十分钟。鸡蛋冰糖羹能缓解咽喉肿痛，适用于嗓子疼痛，口渴者食用。

3、中成药铁笛片。铁笛片主要是由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子（肉）、青果等十种中草药制成，其中浙贝母、麦冬、凤凰衣、瓜蒌皮、青果，直接作用于肺部，可有效清除肺热。玄参、甘草、瓜蒌皮、青果、桔梗、诃子（肉）清咽火的作用也是很强的，因此对上火引起的咽喉肿痛有很好的缓解效果。

由于薄荷、冰片等成分会对胃产生强烈的刺激，对于肠胃虚弱的人群来说会加重病情，而铁笛片成分温和不含冰片等凉材，因此肠胃虚弱患者可以选择铁笛片来含用。另外，铁笛片属于含片可以直接作用于咽部，含化使药效持续时间更长，对于缓解因上火引起的咽喉肿痛等不适感，见效快。

在出现咽喉肿痛时，我们还要注意避免用嗓过度或大声喊叫，应该劳逸结合，适量参加体育活动，增强机体免疫力及抵抗力。平时多饮用清凉润喉饮料、多吃新鲜瓜果蔬菜，如甘蔗、梨、石榴等，还可以生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

同时，要注意口腔清洁，坚持早晚及饭后刷牙。注意在寒冷或风沙的天气出门要戴好口罩，防止冷空气及空气中的粉尘对咽部产生刺激。除了上述方法外还可以使用一些药物进行缓解，比如铁笛片就是个不错的选择。

上火咽喉肿痛怎么办？通过阅读上文，您知道了吗？咽喉肿痛在用药的同时可以在卧室使用加湿器，以提高周围环境的湿度，使喉咙处于湿润状态,养成定时喝水的好习惯，对于保护喉咙也是相当重要的。