早泄平时饮食应该注意什么？吃什么药效果好？

现代社会生活节奏加快，由于不良生活习惯等因素的影响，早泄的患者也是越来越多，那么你知道早泄平时饮食应该注意什么？吃什么药效果好吗？

1、早泄饮食调理是比较重要的，患者平时一定要注意控制好自己的体重，而且不要抽烟喝酒，平时是可以多吃一些黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素等食物的，而且避免吃一些油炸的食物的，汉堡包尽量也不要吃了，患者平时还可以多吃一些麦芽油和果仁之类的食物的，是可以一天吃一根香蕉的，也会对患者有很好的帮助的，患者平时一定要好好地舒缓自己的心情的。

2、早泄患者可以吃一些可以温肾补肾阳或滋补肾阴的食物的，比如：羊肉、猪腰子、河虾、虾仁、胡桃肉等，这些食物对早泄的患者是会有很好的帮助的，患者平时还可以适当的多吃一些：芡实、韭菜、杞子等食物的，也会有很不错的作用的，建议出现了早泄的患者一定要多加强自己身体的锻炼是很重要的，身体强壮了，自己的病情也会有很大的改善的，平时避免经常熬夜。
    3、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等东西的，而且平时一定要注意少食辛辣、刺圌激、温燥过渡、生冷性寒、损伤阳气的食品。如各种冷饮、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。还可以多吃一些胡桃仁、松子、栗子、榛子等种子类的食物也是很好的。

早泄可以多选择中成药来进行治疗，因为中药副作用小，同仁堂锁阳固精丸便是一个很好的选择，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温阳补肾；八角茴香水温阳散寒；芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大青盐益肾固精；龙骨、牡蛎平肝潜阳；熟地黄滋阴填髓；知母、黄柏清虚热；丹皮、泽泻清泻，防熟地之滋腻。诸药共奏温肾固精之功。其中莲子、莲须、龙骨、牡蛎是一个非常典型的涩精止遗的对症组合，是《中药方剂学》中收录的唯一一个涩精止遗的组合。可以看出，锁阳固精丸在成方时，针对遗精、早泄之症是有侧重的，因而更适合肾虚有遗精、早泄症状的人群使用。临床多用于肾阳不足导致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、畏寒肢冷等症状。

“早泄平时饮食应该注意什么？吃什么药效果好？”的相关内容就是这些了，平时也要注意节制房事，禁止，避免剧烈的冲动，注意生活有规律，避免熬夜，加强体育锻炼，达到事半功倍的效果。