更年期肾阴不足吃什么中药

女性上了年纪都要经历更年期阶段，而这个时候因肾气不足就会出现各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出等。那么，更年期肾阴不足吃什么中药调理?这是大家比较感兴趣的话题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

关于更年期肾气不足你了解多少?

《黄帝内经·素问上古天真论》指出：“女子六七、三阳脉衰于上、面皆焦、发始白、任脉虚、太冲脉衰少、天癸竭、地道不通、故形坏而无子也。”更年期综合征发生在天癸将竭的“”之年，说明更年期综合症与肾虚有密切关系。更年期综合症的发病之本就是肾气衰退、肾阴亏虚，而病变的标志就是心火旺盛、神魂失宁，主要的病机就是肾及肝、阴虚火旺盛^[1]。

在中医看来，更年期综合症的发病的根本就是肾虚，但是该病的发病机制不只有肾虚这一种：目前，大家越来越认同“女子以肝为先天”这一理论，认为精血同源，肝肾同源，肝肾阴液盛则一起盛、衰则一起衰。肾阴亏虚常常造成肝阴不足，导致肝肾阴虚症。肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等虚热症状。

那么，更年期肾阴不足吃什么中药?

诸上研究证明更年期所出现的不适和肝肾阴虚、肾气不足有关，因此可服用滋补肝肾的中药调理。而同仁堂坤宝丸就具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

卵巢功能衰退及性激素分泌下降是导致围绝经期综合征的主要原因，围绝经期女性卵巢会逐渐衰退，导致生殖内分泌系统功能紊乱，进而产生一系列临床症状。以往对于围绝经期综合征相关症状严重的女性，临床主要采用雌激素缓解更年期综合征症状，但是有研究发现激素疗法存在一定副作用，导致一些患者用药依从性较差，不利于预后。因此,选择更为有效、安全的治疗方案是目前研究的重点。

中医认为，更年期综合征是女性达到一定年龄后肾气衰弱、冲任气血不调、天葵枯竭，进而产生阴阳失调、气血不足等，致使身体产生不适症状，认为更年期综合征发生于肾阳虚密切相关。因此，本研究将坤宝丸用于围绝经期综合征治疗中，坤宝丸为中成药，具有活血养血、滋阴安神、补益肝肾作用。改善围绝经期综合征患者因肝肾阴虚所致的不适症状。经现代药理研究显示，坤宝丸对机体内分泌系统及自主神经功能有调节作用，也能改善微循环，提高机体免疫力。本研究显示表明坤宝丸可调节性激素水平，促进雌激素分泌;同时，治疗后症状评分明显下降，进一步证明坤宝丸能有效缓解症状，减轻其痛苦，利于预后^[2]。

综合上述，同仁堂坤宝丸是针对女性更年期综合征核心病机成方，见效快、效果显著，是多个权威指南与共识推荐用药。并且并且服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“更年期肾阴不足吃什么中药”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。平时女性也可以多吃一些滋补肝肾、补肾气的食物，这对缓解不适症状也有一定的效果。

参考文献：

[1]周飞栋. 从肝肾论治更年期综合症[J]. 内蒙古中医药,2014,33(35):143. DOI:10.3969/j.issn.1006-0979.2014.35.145.

[2] 黄卉.坤宝丸对围绝经期综合征女性激素水平及症状的改善作用[J].中国保健营养.2020:295.