慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治疗比较好？

人的每一个身体器官在运转的过程中都起着重要的作用，就比如呼吸道是否通畅就决定着呼吸是否顺畅，如果当人体的呼吸道因为感染而出现咽部干痒、咳嗽，有时还会咳出少量痰液，喉咙处有异物感、恶心不舒服等症状，那就说明患上了慢性咽炎，那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治疗比较好呢？

其实慢性咽炎是当今白领一族的常见病，主要是因为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜发炎。多发于成年人。生活节奏快，很多人长期熬夜，烟酒过度等一些其它不良生活习惯是该病的主要诱因。

慢性咽炎的的病程非常长，而且症状时而严重时而较轻，其实这种慢性咽炎很多人都会有，表现的症状虽然不统一，但是大多数都会有咽干、咽痛、干咳、咽部有异物感这些症状。

那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么，怎么治疗呢？

1、生活起居有常

首先慢性咽炎患者需要注意保持日常生活的规律性，生活上要注意保持起居有常，平时注意保持良好的生活习惯。

2、及时预防感染

慢性咽炎患者还要注意日常生活中及时预防感染，尤其是呼吸道感染，以防止不良因素导致呼吸道感染引发慢性咽炎的发生。

3、控制用声

慢性咽炎患者还要注意适当的控制用声，尤其是要注意避免过度的用嗓，以免造成咽喉不适。

4、饮食合理搭配

慢性咽炎患者还要注意饮食的合理搭配，平时应该注意保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。

其实除了生活中要多注意一些以外，还要配合药物来进行治疗，连花清咳片就可以很好的治疗慢性咽炎的症状。连花清咳片以、桑白皮为君药，功能开达肺气，宣肺止咳，为入肺气络关键药；桑白皮泻肺平喘。石膏、黄芩、炒苦杏仁、连翘为臣药，石膏为清泄肺经气分邪热之要药，用于邪热郁肺，气急喘促，咳嗽痰稠，发热口渴等症；黄芩入肺经、清肺火，咳嗽痰黄稠者最为适合；炒苦杏仁为治咳喘要药，杏仁与相配，二药一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；连翘既能清热解毒，又能疏散风热，还助开肺祛邪。

实验证实，连花清咳片具有显著的镇咳作用；有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势。此外，连花清咳片可增加排痰量，促进痰液的排出，不让大量痰液留在气管中，痰液排出后就可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。

通过上面对慢性咽炎的介绍以及慢性咽炎在日常生活中要注意什么，想必大家已经有所了解。希望会对大家有所帮助，在日常生活中也要多多注意，最好改善一下自己的生活方式，这样才能尽早地治愈慢性咽炎，早日康复。