一到换季就感冒性咳嗽是什么原因

每年一遇季节交替之时，感冒往往就变成了你我最怕的疾病，因为这个时候是感冒的高发季节，乍暖还寒、起伏不定的气温和未能及时增添衣物等原因都是感冒诱发的重要因素，其中咳嗽是感冒最为常见的一种症状表现，一到换季就感冒性咳嗽是什么原因？

一到换季就感冒性咳嗽是什么原因？

感冒可谓是大家都“驾轻就熟”的病症了，每个人出现的症状也是大同小异的，感冒随着季节的变化，是更容易出现的，这和自身的抵抗力低、环境温度不适应等等都是有直接关系的。可以说一到换季就感冒性咳嗽属于一种季节性咳嗽，秋冬季节发生的概率是极高的。

对于容易咳嗽的人来说，运动和保健非常重要。笑一笑，十年少。研究表明，一次捧腹哈哈大笑，其健身作用胜过15分钟的体操。大笑时，气体以每小时100公里的速度向外排出二氧化碳，同时吸入更多的氧气，促进气体交换。

同时也可以进行腹式深呼吸练习，以放松的姿势，站、立、躺皆可，由鼻子慢慢吸气，鼓起肚皮，每口气坚持15秒钟，然后将气体慢慢呼出，每分钟呼吸四次，每天1~2次，每次10~20分钟，以上锻炼可以使肺泡得到锻炼，增强肺功能，可有效预防肺部感染性疾病的发生。

其次就是饮食方面。中医讲内邪干肺，是指饮食不当，嗜食烟酒、辛辣助火之品，熏灼肺胃，灼津生痰；亦有过食肥甘厚味，致使脾失健运，痰浊内生。

所以，保持良好的生活作息习惯，是预防季节性疾病必不可少的步骤。如果说一旦有了咳嗽的症状那么就要注意止咳治疗，可以试试连花清咳片，研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，

连花清咳片可减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。

连花清咳片集中应用了多种止咳中药，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。

上述便是对“一到换季就感冒性咳嗽是什么原因”的相关介绍了，季节性咳嗽几乎每年都有发病，除了要用药治疗之外，我们更要注重生活方式上的调理，前期做好预防工作，减少感冒性咳嗽发生的概率，才能轻松愉快的过渡到下一个季节。