小孩子消化不良吃什么好？经常消化不良要注意

对于小孩子来说，吃饭是头等大事，孩子吃不好饭，比学不会拼音还要让爸爸妈妈伤神。很多孩子一吃完饭就噘嘴，感觉肚子不舒服，消化不良，闹一段时间，孩子都韩怕吃饭了。那么，小孩子经常消化不良是怎么回事？小孩子消化不良吃什么好呢？

孩子经常消化不良，吃不好饭，多半是脾虚引起的。脾功能的强健，对于宝宝的身体发育意义重大。脾可以看作我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现各种健康问题。因此，想要让宝宝拥有健康的身体，就要从根本上调理宝宝脾功能。

1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。家长们要抓住宝宝1-6岁的健脾的黄金期，及时为孩子调理，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根源健脾。

小孩子消化不良吃什么好?

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“小孩子经常消化不良是怎么回事，小孩子消化不良吃什么好”关于这些问题，上文中已经做了详细的介绍，相信大家已经有所了解。健脾是一个长期的过程，家长们不要过于心急，只有耐心的呵护才能宝宝获得长久的健康。