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腰膝酸软乏力是怎么回事?吃什么药治疗?

  • 发布日期:2022-05-31 18:11:43

不少人都有腰膝酸软乏力的困扰,很多时候都是因为肾虚导致的,当然也有很多其他原因,比如风湿病、缺钙等等。今天就来详细说一下腰膝酸软乏力是怎么回事。

腰膝酸软乏力是怎么回事?吃什么药治疗? 

腰膝酸软乏力是怎么回事

1、过度劳累

如长期负重、攀高,容易导致腰部和膝部负担过重,而引起酸软无力表现;房事失于节制,过度耗伤肾精肝血而造成腰膝酸软无力。

2、大病久病

当久病、大病之后,元气长期不能恢复,致使肝肾不足,筋骨得不到足够的养分,而致腰膝酸软。

3、感受外邪

长期处于阴暗潮湿的环境、贪凉多用冷水等,容易使寒湿侵及身体,特别是腰膝部位而致腰膝酸软。如夏季冒雨涉水等导致湿邪入侵,日久则易郁积而化热。湿热之邪随经络蔓延至筋脉,引起气血不畅而出现腰膝酸软。

4、肾虚

中医认为肾为先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼,肾精充足,则骨髓生化有源,骨骼强劲有力,反之则疏松易折,临床上易出现腰膝酸软等症状。若是肾虚导致的腰膝酸软,临床还常伴随形寒肢冷、神疲乏力、小便清长、夜尿频多、头晕耳鸣、男子遗精早泄等。

肾对人体的作用是多方面的,想要保养好肾就要注意一旦出现肾虚症状就要想办法调理,调理肾并不是只靠一种方式,而是由多种方式相搭配,不管是采用食疗还是采用药物,亦或是运动等方式要相搭配,当然益肾的小习惯也要养成,比如用生姜水泡脚,生姜水具有很好的驱寒效果,所以,用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果,同时泡完脚后可以按摩足心部位的涌泉穴,肾之经脉起于足部,足心涌泉穴为其主穴,按揉脚心对养肾有很大的好处,可以使肾中的精气更加充盛。

市场上有不少补肾的药物,也有不少的补肾方式,应用起来都不是很难,持之以恒就能起到一定的补肾作用。说到补肾益肾还是要推荐同仁堂的锁阳固精丸,方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲,鹿角霜温阳补肾,温补下元;熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴,以阴配阳,以收阴生阳长、阴阳相济之效。芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗;知母、黄柏滋阴降火,制约补药的温热之性;八角茴香散寒理气;牛膝补肝益肾,又可引热下行;大青盐引药入肾。诸药合用,共奏温肾固精之功。

腰膝酸软乏力是怎么回事?吃什么药治疗? 

通过介绍,大家了解腰膝酸软乏力是怎么回事了吧,平时要注意休息,避免过度劳累,腰部的保暖工作也很重要,尽量不要受凉,还可以多按摩腰部,也能有效缓解腰酸冷痛。