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发愁!3岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办

  • 发布日期:2022-06-06 15:12:14

许多宝宝在成长发育的过程中会出现挑食。不爱吃饭的情况。虽然,轻微的挑食不会对身体造成太大影响,但如果是长期的挑食不好好吃饭,会造成关键营养缺失,需要引起重视。那宝宝经常挑食是什么原因,3岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办?一起来了解下吧。

发愁!3岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办

宝宝经常挑食不爱吃饭是什么原因?

宝宝会挑食不爱吃饭,通常是长期不良的饮食习惯积累的结果。比如,父母纵容偏食挑食、饭前吃过多的零食、过食冷饮等。这些不良的饮食习惯都会造成宝宝经常挑食不爱吃饭。不过还有更深层的原因,那就是孩子脾虚了,孩子经常不爱吃饭、经常积食,多半都是脾虚引起的。

脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。宝宝如果脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,就经常挑食、不爱吃饭的问题。

3岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办

宝宝经常挑食不爱吃饭,最关键的调理方式就是健脾。可以选择儿童专用的健脾药物,薏芽健脾凝胶就是不错的选择。薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌。

薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾,解决宝宝经常挑食、不爱吃饭的问题。它由山药、大枣、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子通气消胀。

发愁!3岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办

另外,薏芽健脾还具有果泥口感,味道酸甜、吃法多。直接吃像零食一样,还可以涂在面包上、夹在饼干里,拌进牛奶中,宝宝都很喜欢吃,更安全更省心。

宝宝经常挑食是什么原因,3岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办?除上述方法外,家长要帮助孩子养成良好的生活和饮食习惯,早睡早起,三餐按时定量。积极增强宝宝的体质,在天气好的时候多带孩子适当进行室外活动,对宝宝经常挑食、厌食有很好的调理作用。