晚上咳嗽痰多睡不着怎么办

相信很多人都有过晚上咳嗽、咳痰的经历，在中医的观点中有“肺为贮痰之器”之说，概括了因痰阻气道，肺气失于宣降而引起咳嗽的病理机制。那么，晚上咳嗽痰多睡不着怎么办呢？

咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状，同时，咳嗽也是清除呼吸道吸入的有害物和异物、黏性分泌物、抵抗感染的重要防御机制。而痰液则是气管、支气管腔内的分泌物或肺泡腔内的渗出液，支气管内正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜湿润。当感染、异物刺激、过敏等导致呼吸道发生炎症时，黏液分泌异常增多，与炎症渗出物、吸入的尘埃和某些组织破坏物等混合而成痰液。

为什么晚上咳嗽、咳痰会比白天严重？由于夜间平躺时呼吸道分泌的痰液无法下流，会聚集在咽喉后部，容易导致咳嗽加重。可以将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度或是把上半身略垫高一些。另外，还有的人是因为床上集聚的螨虫碎屑过多导致的过敏；或者是房间里的空气干燥不流通，如果此时气道有炎症问题，就特别容易引发咳嗽。那么，晚上咳嗽痰多睡不着怎么办？您需要选择一款能有效止咳化痰的药物，帮助快速缓解症状，恢复晚间睡眠。

传承经典，连花清咳片化痰止咳有优势

以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的中药连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤；明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等；方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等。全方配伍能够有效的宣肺泄热、化痰止咳，并且成分天然，具有安全度高、不易产生耐药性、效果确切的优势，2小时明显止咳，止咳同时还化痰、能清肺热，按疗程服用后可以明显减少咳嗽次数。

连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实：一方面，连花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效减少痰液生成；另一方面，还可以降低痰液黏度，促进排痰，可以明显改善晚上的咳嗽痰多的症状。

对于晚上咳嗽的患者，服用连花清咳片还具有显著的镇咳作用，可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势，所以对于晚上咳嗽厉害的情况，也是非常对症的。

以上就是关于“晚上咳嗽痰多睡不着怎么办？”的相关介绍了。晚上咳嗽不仅影响夜间的睡眠，导致第二天精神状态不佳，长时间的咳嗽还有引起气胸、呕吐、尿失禁等并发症，危害健康，尤其是在疫情防控常态化的当下，咳嗽咳痰一定要尽早治疗哦。另外，晚上总是咳嗽睡不好，可以在晚上睡觉之前喝上一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水可以舒缓喉咙，减少刺激并且松动粘液。还可在睡觉之前用生理盐水漱漱口，能够缓解咽喉不适，还可以清除咽喉的粘液。