频繁潮热汗出怎么调理

不少上了年纪的女性会出现频繁的潮热汗出，就是那种如潮水按时来潮一样热和出汗，让人难受不已，尤其是晚上潮热汗出还会影响到睡眠。所以大家对频繁潮热汗出怎么调理是比较关心的，下面我们就通过文章内容了解下吧。

女性频繁潮热汗出可能是更年期到了!

明明天气气温不高，但经常睡到半夜会感到很热，大量出汗，弄得全身湿漉漉的，心里就纳闷了，这是怎么回事呢?专家估计，这很可能是更年期的表现。一般人听到更年期就会想到“脾气暴躁、易怒”等等的情绪问题，但其实潮热出汗才是更年期最突出的表现。

更年期综合征又称为围绝经期综合征，它的出现会使你在绝经前后出现性激素波动或者减少，然后应发一系列的以自主神经系统功能紊乱为主，且伴有神经心理症状的一组症候群。更年期综合征多发生于45～55岁，持续时间因人而异，部分患者于绝经后2-3年，症状可逐渐消失，少部患者持续时间较长，可持续至绝经后5-10年。持续时间与患者性格、生活压力、生活习惯等方面相关。

更年期潮热出汗是内分泌急剧改变而引起的，当女性进入到更年期发后，由于卵巢功能衰退明显，雌激素分泌量大不如前，当体内雌激素下降时，会造成大脑误认为是体温过高，接着大脑会向心脏发出信号要求心脏泵压更多的血液，汗腺释放更多的汗水，从而导致会出现突然发热，并分泌出大量令人不愉快的汗水。

中医对更年期潮热汗出有不同见解!

而围绝经期综合征属中医"经断前后诸证""脏躁"等范畴。是指妇女在绝经期前后，出现月经紊乱、潮热汗出、眩晕耳鸣、心悸失眠、皮肤蚁行样感及情绪障碍(如烦躁易怒、情绪不宁)等表现。是由于性激素减少所致的一系列躯体及精神神经症状。潮热汗出及情绪等方面出现障碍为其最典型的表现，在不同程度上危害着妇女身心健康及家庭、社会的和睦。

祖国医认为围绝经期综合征总体病机为肝肾精血亏竭，气血阴阳不和。"妇女之年"肾气由盛渐衰，天突渐竭，冲任二脉逐渐亏虚据中医整体观念，肾虚虽为本病之根，但并非独立出现，常累及他脏(多为心、脾、肝)以致本病表现较为复杂.若素体阴阳偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作环境所变.极易致肾中阴阳平衡失调而发病。

其中潮热自汗出，为其典型表现之一。专家认为肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越为引起围绝经期汗出之主因。另外认为潮热汗出还与肾阳虚衰相关，由于肾阴亏于下或阳气不固，以致体表卫气不足，滕理开合失常而汗。《灵枢有言三焦出，以温分肉，充皮肤，其为津;其留而不行者为液"笔者认为因津液与下三焦相火同行于焦，处于围绝经期的妇人，多肾阴亏于下，相火妄动，阴不维阳，虚阳上越，蒸腾津液，因而烘热汗出;或肾精亏损，肝肾同源，肝血亦亏，水不涵木，肝火蒸腾于上亦导致潮热汗出汗出之所以常伴潮热，除了肾中阴阳亏损外，还因妇人性多抑郁，五志过极，气郁易化火，于外可表现为火热之状。所以，总结出更年期潮热汗出为"素多肝郁、肾精亏损、气血阴阳失衡所致^[1]。

这和自然界中的树木生长一样，中医认为肾属水，肝属木，当树木没有了水的滋养就会枯萎、易燃。而人也是一样，没有了阴就会肝阳上亢导致上火，从而出现潮热汗出虚热症状。所以更年期潮热汗出常见肝肾皆不足的情况，中医上叫肝肾不足或肝肾阴虚。

那么，频繁潮热汗出怎么调理?

上述研究发现更年期频繁潮热汗出和肝肾阴虚有关，所以滋补肝肾是关键。而同仁堂坤宝丸就是滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络的中成药，其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

另外，更年期综合征作为常见性妇科病，随着女性年龄的逐步增大，卵巢功能和雌激素水平呈现退化性减少，且表现为神经系统功能紊乱。常规西医疗法主要以激素替代为主，例如单用雌激素、雌激素联合孕激素等，但却存在较为明显的不良反应。而在中医治疗中则是更为关注患者治果、安全性。坤宝丸是目前更年期综合征女性常见中成药，存在活血养血、安神、滋补肝肾的功效。方剂由女贞子、何首乌和枸杞、当归、酸枣仁与赤芍构成，能够有效起到改善肝肾阴虚、活血化瘀、除心神不宁的效果。

坤宝丸与雌激素在更年期综合征患者的治疗中效果相当，可显著提高机体雌激素水平、改善围绝经期症状，且坤宝丸可显著降低不良反应发生率，值得推广应用^[2]。

并且，坤宝丸可长期服用，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“频繁潮热汗出怎么调理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。女性上了45岁就要经历更年期了，除了潮热汗出以外，还会睡不好、头晕耳鸣，所以调理是重中之重。

参考文献：

[1]殷彩苗,李茂雅,魏绍斌.桂枝汤结合"补、调、疏、敛"法治疗围绝经期综合征潮热汗出思路探讨[J].亚太传统医药.2019:90-91.

[2]张晓.坤宝丸对更年期综合征的治果及不良反应分析[J].中国医药指南.2019:198.