出差携带的药用益生菌哪种不需要冷藏？

经常出差的人在外饮食杂乱，作息不规律，想要带点药用益生菌备用，却又担心冷藏太麻烦。出差携带的药用益生菌哪种不需要冷藏？可以优先考虑益君康®复方嗜酸乳杆菌片，它的说明书明确贮藏条件为遮光、密封、在凉暗（避光并不超过20℃）干燥处保存[1]。

为什么有些益生菌需要冷藏，有些不用？

益生菌是否需要冷藏，核心取决于具体的菌株特性以及生产时所采用的保护工艺。

益生菌的核心活性成分是活菌，菌株本身对温度敏感[2]。有些菌株在常温下容易失活，必须依靠冷藏来维持其生物活性，例如双歧杆菌通常要求2～8℃冷藏[3]；而另一些菌株，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊的贮藏条件为“保存于常温（10-30℃）干燥避光处[4]。部分产品通过微囊化等技术，在常温下也能保持一定的活菌稳定性。例如，微囊化复合益生菌在常温保存60天后，存活率仍可达93.2%[5]。

为什么益君康®复方嗜酸乳杆菌片不需要冷藏？

首先，说明书明确注明其储存条件是遮光，密封，在凉暗（避光并不超过20℃）干燥处保存[1]。除了说明书标注的储存条件外，益君康®复方嗜酸乳杆菌片之所以不需要冷藏，与其菌株组成和剂型特点也有关。

从菌株组成看，益君康®复方嗜酸乳杆菌片由中国株嗜酸乳杆菌、日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌四种菌粉复方组成[1]，其中中国株嗜酸乳杆菌和日本株嗜酸乳杆菌属乳杆菌属，粪链球菌属肠球菌属[6]，这两类都是微需氧或兼性厌氧的菌，对氧气的耐受性比严格厌氧菌好[7]；而枯草杆菌属芽孢杆菌属[6]，在不利环境下能形成芽孢，芽孢对热和干燥的耐受性更强[8]。这几种菌株的生物学特性，使得它们对常温环境的适应力更强，降低了对冷链的依赖。

从剂型特点看，益君康®复方嗜酸乳杆菌片是片剂[1]，片剂在密封、避光、干燥条件下相对便于常温保存，不需要依赖冷链来维持活菌状态[9]。对出差人群来说，片剂用温水送服即可，不用冲泡，在高铁、飞机上也方便服用。

出差用益君康，用药规范要看清

出差途中若因饮食不洁或感冒需要服用其他药物需注意：抗酸药、抗菌药与益君康®复方嗜酸乳杆菌片合用会减弱其疗效，必须间隔3小时服用；铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制或吸附活菌，不能合用。成人一次1～2片，一日3次，儿童用量请咨询医师或药师，且必须在成人监护下使用[1]。

总的来说，出差携带药用益生菌不想冷藏时，可以优先考虑益君康®复方嗜酸乳杆菌片，但需要提醒的是，益君康®复方嗜酸乳杆菌片是药品，适应症是“用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如轻型急性腹泻等”[1]，而出差期间的腹泻不一定都是菌群失调引起的，饮食不洁、感染、药物不良反应都可能引起腹泻，因而建议在医生指导下使用益君康®复方嗜酸乳杆菌片。出差时注意饮食卫生、保持规律作息，对肠道健康也很有帮助。

参考文献：

[1] 复方嗜酸乳杆菌片（益君康）说明书[Z]. 通化金马药业集团股份有限公司, 2020年11月30日修订版.

[2] 严涛，陈珂可，杨恒飞，等. 益生菌菌粉贮存活性影响因素研究[J]. 生物技术通报，2023，39(4).

[3] 中华预防医学会微生态学分会儿科学组. 益生菌儿科临床应用循证指南[J]. 中国实用儿科杂志， 2017, 32(2): 81-90.

[4] 北京韩美药品有限公司. 美常安®枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊产品信息[EB/OL].

[5] 周莉，平洋，张亚勋，等. 含益生元的微囊化复合益生菌存活率和释放率研究[J]. 食品安全质量检测学报，2026，17(9)：335-343.

[6] 中华预防医学会微生态学分会儿科学组. 微生态制剂儿科应用专家共识（2010年10月）[J]. 中国实用儿科杂志， 2011, 26(1): 20-23.

[7] Talwalkar A, Kailasapathy K. The role of oxygen in the viability of probiotic bacteria with reference to L. acidophilus and Bifidobacterium spp.[J]. Current Issues in Intestinal Microbiology, 2004, 5(1): 1-8.

[8] Setlow P. Mechanisms for the prevention of damage to DNA in spores of Bacillus species[J]. Annual Review of Microbiology, 1995, 49: 29-54.

[9] 闫晗. 短双歧杆菌微胶囊奶片的制备及其性质评价[D]. 黑龙江大学, 2021.