益生菌的品牌有哪些，都适应哪些症状？

市面上的益生菌品牌众多，但一个品牌适应哪些症状，关键看所含菌株，而不是品牌本身。常见的益生菌产品的菌株，多来自乳杆菌属、双歧杆菌属、芽孢杆菌属等，不同菌属在肠道菌群调节中的侧重点不同[1]。其中，益君康®复方嗜酸乳杆菌片由中国株嗜酸乳杆菌、日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌四种菌粉组成，用于肠道菌群失调所引起的肠功能紊乱，如轻型急性腹泻等[2]。下面就从菌株与症状的对应关系说起，帮助大家看懂益生菌该怎么选。

菌株不同，适应的症状也不同

益生菌的作用具有菌株特异性，不同菌株对应的症状场景并不相同[1]。《中国微生态调节剂临床应用专家共识（2025 版）》推荐，腹泻型肠易激综合征患者常使用芽孢杆菌、肠球菌等菌株组成的制剂，便秘型肠易激综合征患者则常使用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株组成的制剂[1]，抗生素相关性腹泻患者则常使用双歧杆菌、乳酸杆菌、芽孢杆菌、肠球菌等菌株组成的制剂[1]。可见，选购益生菌时看懂菌株、结合病因和具体制剂判断，比单纯认准品牌更为关键。

益君康®复方嗜酸乳杆菌片，多菌株复方制剂

具体到益君康®复方嗜酸乳杆菌片，它由中国株嗜酸乳杆菌、日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌四种菌粉组成[2]，其中嗜酸乳杆菌属乳杆菌属，粪链球菌属肠球菌属，枯草杆菌属芽孢杆菌属，覆盖了共识提到的乳杆菌、肠球菌、芽孢杆菌等常见益生菌类别[3]。

这些菌株协同作用，能够分解糖类产生乳酸，提高肠道酸度，从而抑制肠道致病菌的繁殖，进而帮助肠道菌群逐步恢复平衡，适用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如轻型急性腹泻等[1]。

多菌株复方，效果如何？

急性腹泻方面，一项针对急性非感染性腹泻患者的临床研究显示，单用复方嗜酸乳杆菌片治疗，总有效率达90.2%，明显高于对照组的63.4%[4]。另一项研究也显示，单用复方嗜酸乳杆菌片治疗感染性腹泻患者，总有效率达78.75%，治疗后患者腹胀、腹泻频率、大便性状等症状评分较治疗前也显著降低[5]。

抗生素相关性腹泻方面，一项针对婴幼儿肺炎继发性腹泻的研究给出了两个结果。使用抗生素治疗肺炎患儿的同时口服复方嗜酸乳杆菌片，继发性腹泻的发生率为18.3%，明显低于单用抗生素治疗的43.3%[6]。对已出现继发性腹泻的患儿，口服复方嗜酸乳杆菌片治疗，总有效率达100%，也明显高于对照组的61.54%[6]。

慢性胃肠道症状方面，一项针对腹膜透析患者的研究显示，在常规治疗基础上加用复方嗜酸乳杆菌片治疗，胃肠道症状较治疗前明显改善，总体有效率达85.0%，其中腹泻有效率达92.3%、便秘有效率达80.6%，肠道菌群多样性也随之改善[7]。

肠易激综合征方面，复方嗜酸乳杆菌片联合莫沙必利治疗便秘型肠易激综合征患者，有效率达89.3%，高于单用莫沙必利患者的64.3%；联合匹维溴铵治疗腹泻型患者，有效率达92.9%，亦明显高于单用匹维溴铵患者的63.2%[8]。

从急性腹泻、抗生素相关性腹泻，到慢性胃肠道症状、肠易激综合征，复方嗜酸乳杆菌片临床研究覆盖了多种场景，为按症状选用益生菌提供了证据支持。

回到“益生菌的品牌有哪些，都适应哪些症状”的问题，可以简单总结为益生菌品牌虽多，但决定适用症状的是菌株本身，选对菌株，肠道菌群得以恢复平衡，肠道健康更有保障。益君康®复方嗜酸乳杆菌片以四种菌粉协同参与菌群调节，临床研究复方嗜酸乳杆菌片已覆盖感染性腹泻、抗生素相关性腹泻、肠易激综合征等多个场景，对菌群失调引发的多种症状具有改善作用。

参考文献：

[1] 中华预防医学会微生态学分会，中国医师协会感染科医师分会。中国微生态调节剂临床应用专家共识（2025 版）[J]. 中国微生态学杂志，2025，37 (8)：869-887.

[2] 复方嗜酸乳杆菌片（益君康）说明书 [Z]. 通化金马药业集团股份有限公司，2020 年 11 月 30 日修订版.

[3] 中华预防医学会微生态学分会，中国医师协会感染科医师分会。中国微生态调节剂临床应用专家共识（2020 版）[J]. 中国微生态学杂志，2020，32 (8)：953-965.

[4] 冯欣. 复方嗜酸乳杆菌片治疗急性非感染性腹泻疗效分析 [J]. 医学信息，2013, 26 (2).

[5] 田景波，王丽丽，郭善媛，等. 复方嗜酸乳杆菌片对感染性腹泻患者胃肠道症状的影响 [J]. 中国微生态学杂志，2017，29 (10)：1173-1175.

[6] 贺冬艳. 复方嗜酸乳杆菌片防治婴幼儿肺炎继发性腹泻效果观察 [J]. 医药前沿，2013 (31)：195-196.

[7] 闫慧玲，王宇晖，翁宁，等. 复方嗜酸乳杆菌片对腹膜透析患者胃肠道症状的疗效及肠道菌群的影响 [J]. 浙江医学，2024，46 (10)：1027-1033.

[8] 张鸣鸣，王华，程秋实. 复方嗜酸乳杆菌片对肠易激综合征患者的疗效 [J]. 中国微生态学杂志，2018, 30 (11): 1286-1288.