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入睡难、躺床半小时睡不着？多半是心神失养
01 这不是个别人的困境。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率高达48.5%，超3亿人存在睡眠障碍，其中约1.5亿人需要积极
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含氟类药物有什么副作用吗
提到“含氟”，公众容易联想到近期频上热搜的PFAS（全氟和多基物质）——这类被叫作“永久性化学物”的环境污染物，正受到全球严格管控。那么，临
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使用含氟产品时要注意什么
从每天刷牙用的含氟牙膏，到治疗感染的氟喹诺酮类抗生素，再到防水防污的户外服装，还有被称为“永久化学品”的全氟和多基物质（PFAS）……与“氟
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全氟类物质是否有危害？
全氟和多基物质（PFAS）是一类人工合成的含氟化学品，因碳-氟化学键极强的稳定性而被称为“永久性化学品”。自20世纪中叶问世以来，它们凭借优异的
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含氟药物会对人体有影响吗？
近年来，随着公众健康素养的提升，药物成分安全性越来越受到关注。关于”氟中毒””永久化学品”的讨论也让不少患者心生疑虑：含氟药物究竟会不
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局部外用有全氟成分的药物安全吗？
近年来，被称为"永久化学品"的全氟和多基物质（PFAS）因环境持久性与潜在健康风险引发公众广泛关注。此类物质在外用药物成分中也有体现，这也让患
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喜讯！乌灵胶囊获两项国家级社区防治指南权威推荐，助力基层心身健康
近日，佐力药业迎来重磅喜讯：乌灵胶囊凭借扎实的临床证据与独特的中医理论优势，正式被《中国失眠障碍社区防治指南》及《中国抑郁症社区防治指
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睡眠不佳将增加十余种慢性病发生风险！Nature子刊：睡眠模式与慢性病风险深度解析
近期《自然-医学》（Nature Medicine）发表一项研究，使用可穿戴设备记录到的睡眠相关数据，如睡眠阶段、睡眠持续时间和睡眠规律性等，或与十余种慢性
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乌灵参到底是什么？深山里的珍稀药用真菌
在博大精深的中药宝库中，有许多隐藏在深山老林中的神秘珍宝。你可能听过滋补的冬虫夏草，也见过高贵的灵芝，但你听说过“菌界大熊猫”——乌灵
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全国爱耳日：全民科学爱耳，共护听力健康
从婴儿的第一声啼哭，到少年的朗朗书声，从职场的热烈讨论，到晚年的儿孙绕膝——声音串联起人生的每一个珍贵瞬间。2026年3月3日，第二十七个全国