女性更年期别慌 中医很能帮你忙

据世卫组织预测，到2030年全世界有12亿以上的更年期妇女人口。中国更年期女性(40-64岁)已超过2亿，约96.6%的妇女会出现不同程度的更年期症状影响身心健康，甚至有些严重影响生活和工作。

女性在更年期这一特殊阶段会出现一系列的不同临床反应，包括但不限于月经紊乱、潮热多汗、情绪波动、关节疼痛、心血管健康问题等，据不完全统计，女性更年期症状可能多达130余种。

西医认为女性之所以在更年期出现一系列的临床表现与卵巢衰退、激素分泌紊乱有关，而中医则认为这与肝肾等脏器有关，并将其称为“脏躁”、“百合病”。

汉代医圣张仲景的《金匮要略》记载“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。”既指女性更年期时的情绪变化是由血燥神伤、气郁化火所致。

中医认为，女性在更年期前后，肾气逐渐下降，肝失去滋养，导致女性体内阴阳平衡失衡，脏腑功能逐渐下降，继而出现了一系列症状，而这其中以肾虚为基础，常侵入心、肝、脾。

从临床表现来看，肝肾阴虚会导致女性出现月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等一系列绝经前后诸症，也就是西医所说的更年期综合征。

因而，中医在治疗绝经前后诸症方面，多以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为原则，采取药物治疗、针灸推拿、药浴按摩综合手段结合的方式。

比如同仁堂坤宝丸等，都是代表性的中医治疗绝经前后诸症的中成药，该药由女贞子、覆盆子、何首乌、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中草药组成，具有滋阴养血、补益肝肾、养阴生津、清热除烦、养心益肝、安神敛汗的功效。据临床观察表明，连续使用坤宝丸4周后，中医证候疗效显著，愈显率65.48%，总有效率95.48%。烦躁易怒、少寐健忘两单项症状得到明显改善。

在规律用药的基础上，结合女性表现出来的具体症状，针对性施以针灸、按摩等，可帮助女性朋友平稳度过更年期。

女性的更年期是女性一生中的必经阶段，女性朋友不要过于惧怕这一阶段的来临，顺应生命的自然发展规律，放松心情理性看待和接受这件事，也有助于女性朋友顺利过渡。