冠心病不挑季节，夏季也是高发病率的季节

家住北京市朝阳区的李先生是一名销售经理，他平时的工作压力很大，而且因为是销售岗位，所以，每天都要出门拜访客户。

最近北京的天气也并不和善，要么是突如其来的雷阵雨，要么就是闷热的天气。最近，李先生也觉得身体有点不舒服，比如，在外面久一点就会有胸闷的感觉。但是，他一开始并没有在意，一是因为他觉得自己才33岁，正值壮年，二是他觉得胸闷可能跟自己长期戴口罩，导致呼吸不畅有关系。

而且，在他的认知中，夏天除了中暑也不会有其他的问题。但是，一两次的胸闷之后，慢慢发展成为偶尔的心绞痛，这时候，他就不敢怠慢了。于是，抽出时间去了趟医院做了检查。

在医院的心血管内科门诊，李先生的心电图显示为心肌缺血。而冠脉造影检查结果另他十分吃惊，33岁的他冠脉血管病十分严重，左前降支堵塞将近80%，医生诊断为冠心病。

李先生对此十分不理解，自己只是感到胸闷，偶尔胸口有疼痛，怎么就突然被诊断为冠心病了？其实，不仅是李先生，现在很多年龄在30多岁、40多岁的上班族，都面临着被冠心病突然“侵袭”危险。

很多人对冠心病发病率有错误的认识，比如很多人觉得冠心病只是在冬季高发，夏季相对来说就不容易发病。实际上，夏季因为气压低、空气湿度大等因素，会影响人体身心健康。比如，在夏季，心血管患者就会时常感觉到“憋气”，常常会出现胸闷、气促、心绞痛等症状。

所以，在这里提醒工作压力较大、生活没有规律的上班族，不要掉以轻心，不只是老年人才会在夏季突发冠心病。那么，作为上班族，不可能因为天气炎热就不出门工作，也不可能总是请假宅在家里休息，该怎么预防冠心病的发生？

首先，夏天天气炎热，对于很多办公室上班族来说，虽然不用长时间待在室外，但是室内空调度数不宜高过26度，空调度数太低，一出一进，很容易因为自我调节体温能力不足，导致血压飙升，从而引发冠心病；

其次，夏天雷雨天比较多，气压容易突然降低，这时候，人的心跳会加快，导致心肌缺氧，如果遭受淋浴，因为体内和体外的温度差别比较大，心脏就容易经受不起这样的变化，从而诱发冠心病。所以，夏天的时候一定要随身带伞；

再次，夏天比较炎热，人的心情容易烦躁，情绪容易失控，这时候要注重保持良好心态，控制自己的情绪，情绪平稳的前提下，身体里的脏器功能才能正常运行，血流通畅自然会远离心梗的威胁；

另外，夏季也是要注意饮食，比如饮食多清淡，多吃一些新鲜的时令水果，少吃油腻或者是高脂肪食物。如果有条件，多喝一些绿豆汤、莲子汤等饮品。

最后，对于上班族来说，预防冠心病更加重要，所以，不要等到出现心绞痛再想起来服药，在平时的时候就多备一些相关的药品。

比如，可以在家中备上防治心脑血管病的常用中药，包括单味中药、中成药等，单味中药如活血化瘀的丹参、三七等，芳香温通的檀香、冰片等，都是可以得。其中，丹参可做冠心病人常备用药。

原则上，如果自身血压太高的人最好首选西药治疗，当血压控制稳定、无心绞痛等情况时，可将丹参作为治疗常备用药，用于辅助治疗。不过，服用丹参最好不用单品，而用复方制剂，如白云山复方丹参片等中成药。

作为心脑血管的守护神，复方丹参片的方中以丹参为君药，可活血化瘀、养心安神；三七为臣药，可化瘀止血、行滞止痛、通络补虚，善治瘀阻诸痛。并且，在联合用药方面，复方丹参片与六味地黄丸可以有效降血压、滋养肝肾和保护心功能；复方丹参片与降压西药如硝苯地平等联合，可有效降血压、改善动脉硬化、改善高血压患者预后、预防并发症；复方丹参片与二甲双胍等联用，可有效降低血糖、糖化血红蛋白、减轻胰岛素抵抗状态；复方丹参片与降血脂药如他汀类联用，可降低总胆、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，升高高密度脂蛋白含量。

可以说，服用复方丹参片是不用停掉降血脂、降血糖、降血压的各类中西成分药品。而且，复方丹参片价格益民，按疗程长期规范服药，可以让你远离冠心病的“突袭”。并且，坚持服用，能够明显改善血脂、改善心脏功能。